Предыдущая публикация
Бодрого утра
#Овны, при любом развитии событий, не показывайте эмоций. Будьте сдержаны, и это сыграет вам в плюс.
#Тельцы, не стоит предпринимать глобальных мер и шагов. Сегодня живите моментом и решайте проблемы по мере их поступления.
#Близнецы, звёзды не рекомендуют вам пасовать и отвергать возможности. Сегодня нужно «брать барьер» и выходить на новый уровень.
#Раки, ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом. Сегодняшний день позволяет вам добиться многого «на одном дыхании».
#Львы, не сомневайтесь в правильности своего решения. Идите напролом и звёзды вас вознаградят.
#Девы, удача застанет вас там, где вы её не ждете. Просто верьте в то, что всё будет, и так оно действи
#Овны, при любом развитии событий, не показывайте эмоций. Будьте сдержаны, и это сыграет вам в плюс.
#Тельцы, не стоит предпринимать глобальных мер и шагов. Сегодня живите моментом и решайте проблемы по мере их поступления.
#Близнецы, звёзды не рекомендуют вам пасовать и отвергать возможности. Сегодня нужно «брать барьер» и выходить на новый уровень.
#Раки, ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом. Сегодняшний день позволяет вам добиться многого «на одном дыхании».
#Львы, не сомневайтесь в правильности своего решения. Идите напролом и звёзды вас вознаградят.
#Девы, удача застанет вас там, где вы её не ждете. Просто верьте в то, что всё будет, и так оно действи
По данным сайта rP5.ru, завтра, 16 мая на территории Сахалинской области:
Указана максимальная температура днём
В Охе без осадков до +13
В Тымовском без осадков до +14
В Смирных без осадков до +16
В Углегорске без осадков до +10
В Томари без осадков до +6
В Чехове без осадков до +11
В Невельске без осадков до +13
В Холмске без осадков до +12
В Северо-Курильске без осадков до +6
В Курильске без осадков до +13
В Александровске-Сахалинском без осадков до +11
В Ногликах без осадков до +15
В Поронайске без осадков до +11
В Красногорске без осадков до +10
В Макарове без осадков до +12
В Долинске без осадков до +15
В Охотском без осадков до +10
В Корсакове и Аниве без осадков до +13
В Малокурильс
Сегодня в рубрике "Что на завтрак" от Обла-бла-стного шоу
Овсяный хлеб в кружке по рецепту Евгении Волосожар
Евгения Волосожар https://vk.com/id5440772
Консультант по питанию
Интегративный нутрициолог
Фитнес-тренер
Автор книги рецептов «101 рецепт для стройности»
https://t.me/evgi_fit_school
25 грамм отрубей смешать с 40 граммами кефира и дать постоять 15 мин, добавить 1 яйцо, соду на кончике ножа и соль. Вылить в кружку, убрать в микроволновку на 4 мин мощность 800.
Хлебушку дать немного остыть, затем нарезать.
Намазать хлеб рикоттой, сверху положить кусочек ветчины или пастромы, нарезать грушу и выложить сверху на наш бутерброд.
Такой хлеб содержит много растительных в
Овсяный хлеб в кружке по рецепту Евгении ВолосожарЕвгения Волосожар https://vk.com/id5440772
Консультант по питаниюИнтегративный нутрициологФитнес-тренерАвтор книги рецептов «101 рецепт для стройности»https://t.me/evgi_fit_school
25 грамм отрубей смешать с 40 граммами кефира и дать постоять 15 мин, добавить 1 яйцо, соду на кончике ножа и соль. Вылить в кружку, убрать в микроволновку на 4 мин мощность 800.Хлебушку дать немного остыть, затем нарезать.Намазать хлеб рикоттой, сверху положить кусочек ветчины или пастромы, нарезать грушу и выложить сверху на наш бутерброд.Такой хлеб содержит много растительных в
Доброго утра
#Овны, время пришло. Если вы собирались начинать какой-то проект, то сегодня как раз идеальный день для мощного старта.
#Тельцы, сегодня не приветствуется лень и нерешительность. Принцип сегодня такой: «делаешь – не сомневайся, сомневаешься – не делай».
#Близнецы, звезды рекомендуют вам рисковать только в том случае, если у вас есть конкретная цель, поддержка и опыт. Не переходите грани дозволенного.
#Раки, не упускайте возможности, связанные с карьерой. Беритесь за дополнительные задачи, даже без дополнительного поощрения.
#Львы, самое продуктивное время сегодня приходится на утро. До обеда постарайтесь взяться за самые сложные дела.
#Девы, гоните прочь шаблоны и привыч
#Овны, время пришло. Если вы собирались начинать какой-то проект, то сегодня как раз идеальный день для мощного старта.
#Тельцы, сегодня не приветствуется лень и нерешительность. Принцип сегодня такой: «делаешь – не сомневайся, сомневаешься – не делай».
#Близнецы, звезды рекомендуют вам рисковать только в том случае, если у вас есть конкретная цель, поддержка и опыт. Не переходите грани дозволенного.
#Раки, не упускайте возможности, связанные с карьерой. Беритесь за дополнительные задачи, даже без дополнительного поощрения.
#Львы, самое продуктивное время сегодня приходится на утро. До обеда постарайтесь взяться за самые сложные дела.
#Девы, гоните прочь шаблоны и привыч
В эфире Радио АСТВ звучат композиции от островных музыкантов и вокалистов. Уникальный проект "Наша музыка" стал стартовой площадкой для реализации творческих идей и стимулом для развития.
8 июня 2024 г. на сцене Сахалинского международного театрального центра им. А. П. Чехова зрителей ждёт — одно из самых ярких событий этого лета! «Песня года по-сахалински», объединит авторов песен и композиторов, исполнителей и лучшие танцевальные коллективы в сопровождении эстрадно-симфонического оркестра под управлением А. Лопатина.
Зрители смогут послушать качественную музыку, открыть для себя новых артистов, жанры и направления. Для участников проекта это возможность выступить перед большой аудиторией
8 июня 2024 г. на сцене Сахалинского международного театрального центра им. А. П. Чехова зрителей ждёт — одно из самых ярких событий этого лета! «Песня года по-сахалински», объединит авторов песен и композиторов, исполнителей и лучшие танцевальные коллективы в сопровождении эстрадно-симфонического оркестра под управлением А. Лопатина.
Зрители смогут послушать качественную музыку, открыть для себя новых артистов, жанры и направления. Для участников проекта это возможность выступить перед большой аудиторией
26 мая 2024 года – День российского предпринимательства. Традиционно к этой дате администрация Южно-Сахалинска вместе с предпринимателями готовит интересную программу для представителей бизнеса, молодежи, самозанятых граждан и всех заинтересованных горожан. С 13 по 17 мая представители малого и среднего бизнеса поделятся опытом со всеми желающими в формате открытых дверей. Все подробности рассказал гость программы «Открытая студия» на Радио АСТВ
Павел Павленко, руководитель департамента экономического развития администрации Южно-Сахалинска
Программа мероприятий размещена на сайте администрации Южно-Сахалинска
Поддержка предпринимательства в Сахалинской области доступна благодаря нацпро
Павел Павленко, руководитель департамента экономического развития администрации Южно-СахалинскаПрограмма мероприятий размещена на сайте администрации Южно-СахалинскаПоддержка предпринимательства в Сахалинской области доступна благодаря нацпро
Доброе утро!
#Овны, вам стоит отложить все сделки и покупки на другой день. Сегодня возможна путаница и неразбериха, поэтому полагайтесь только на себя и на проверенную информацию.
#Тельцы, звезды не рекомендуют вам сегодня ставить точку в важных вопросах или обсуждениях. Сомнения – это нормальное состояние думающего человека.
#Близнецы, позиция вашего окружения сегодня может быть неоднозначна и двойственна. Готовьте планы "Б", "В" и может быть даже "Г"
#Раки, удача сегодня с вами. В какую бы ситуацию вы не попали, не паникуйте – вы с легкостью найдете решение.
#Львы, берегите и охраняйте истинные ценности. Не позволяйте себе слабостей и вольностей в отношении того, что вам действите
#Овны, вам стоит отложить все сделки и покупки на другой день. Сегодня возможна путаница и неразбериха, поэтому полагайтесь только на себя и на проверенную информацию.
#Тельцы, звезды не рекомендуют вам сегодня ставить точку в важных вопросах или обсуждениях. Сомнения – это нормальное состояние думающего человека.
#Близнецы, позиция вашего окружения сегодня может быть неоднозначна и двойственна. Готовьте планы "Б", "В" и может быть даже "Г"
#Раки, удача сегодня с вами. В какую бы ситуацию вы не попали, не паникуйте – вы с легкостью найдете решение.
#Львы, берегите и охраняйте истинные ценности. Не позволяйте себе слабостей и вольностей в отношении того, что вам действите
По данным сайта rP5.ru, завтра, 14 мая на территории Сахалинской области:
Указана максимальная температура днём
В Охе без осадков до +3
В Тымовском без осадков до +9
В Смирных небольшой дождь до +11
В Углегорске небольшой дождь до +8
В Томари небольшой дождь до +5
В Чехове небольшой дождь до +7
В Невельске небольшой дождь до +13
В Холмске небольшой дождь до +10
В Северо-Курильске осадки до +4
В Курильске небольшой дождь до +9
В Александровске-Сахалинском без осадков до +7
В Ногликах без осадков до +7
В Поронайске без осадков до +6
В Красногорске небольшой дождь до +8
В Макарове небольшой дождь до +9
В Долинске без осадков до +12
В Охотском без осадков до +8
В Корсакове и Аниве без осадков
На АСТВ проект "Мой 94-й"
В этом году наш медиахолдинг празднует 30-летие и честь праздника запускает проект "Мой 94-й". Предлагаем всем читателям, слушателям и зрителям вспомнить старые времена, заглянуть в архивы и прислать нам свои фотографии или видео тех времён. А мы покажем их на сайте astv.ru и телеканале АСТВ.
Как поучаствовать в проекте:
Найдите свой старый снимок или видео, сделанные с 1 января по 31 декабря 1994 года;
Пришлите их в Telegram-бот https://t.me/astvforward_bot;
Напишите боту свои ФИО, контактный номер телефона, а также короткое описание (где и когда сделано фото или видео, кто на нём изображен, при каких обстоятельствах);
Всё! Вы — молодец.
Разрешзагрузка
Показать ещё