Терраса Таганрог

Еще один факт о Террасе, который отдает дань нашим национальным традициям. Варим свои морсы САМИ с предварительным отжимом свежего сока ягод (технология как в древней Руси). Яркий, живой, освежающий вкус - и польза для здоровья! То что нужно, чтобы взбодриться в жаркий день!

Мы всегда пытаемся вас чем-то удивить и порадовать. Сегодня 100% эксклюзив - такого на фудкорте в Мармеладе больше НЕТ! Только в Террасе итальянская пицца на тонком тесте, которая подается на оригинальной круглой деревянной доске! 13 фантастических рецептов в 3-х размерах: M, L и XL - каждая от 163 рублей! Вот здесь наше меню http://vk.cc/567lXn ! Заходите выбирайте и заказывайте прямо в группе - оплата наличными при получении заказа!

Оладушки с брокколи и сыром Ингредиенты: брокколи 1 шт. измельченный чеснок 1/4 ст. л. куриное яйцо 1 шт. масло оливковое 1/4 ст. л. мелкая соль 1/4 ч. л. молоко 1/2 стакан мука пшеничная 100 г натертый сыр Пармезан 40 г перец черный молотый 1/4 ч. л. Приготовление: Специально для вас, господа вегетарианцы таких как оказалось тут в достатке. По многочисленным просьбам начинаем готовить вегетарианские блюда. Сегодня будем готовить оладьи! Поехали! Нам нужно отобрать брокколи, затем положить их в небольшую кастрюльку с кипящей водой, накрыть крышкой и готовить 5-6 минут. Затем слить остатки воды и выложить брокколи. В большой миске взбить яйцо. Добавить муку, сыр, чеснок, соль, перец. П

А вот еще несколько правил полезного питания и здорового образа жизни! 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные. 5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. 6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч) 7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. 8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай). 9) Физические нагрузки. Спо