Еще один факт о Террасе, который отдает дань нашим национальным традициям. Варим свои морсы САМИ с предварительным отжимом свежего сока ягод (технология как в древней Руси).
Яркий, живой, освежающий вкус - и польза для здоровья! То что нужно, чтобы взбодриться в жаркий день!
Если ежедневно выпивать 0.5 л. гранатового сока в течение месяца, то уменьшится количество жира на животе. Этот напиток снижает содержание жирных кислот в крови.
Мы всегда пытаемся вас чем-то удивить и порадовать. Сегодня 100% эксклюзив - такого на фудкорте в Мармеладе больше НЕТ!
Только в Террасе итальянская пицца на тонком тесте, которая подается на оригинальной круглой деревянной доске!
13 фантастических рецептов в 3-х размерах: M, L и XL - каждая от 163 рублей! Вот здесь наше меню http://vk.cc/567lXn ! Заходите выбирайте и заказывайте прямо в группе - оплата наличными при получении заказа!
Оладушки с брокколи и сыром
Ингредиенты:
брокколи 1 шт.
измельченный чеснок 1/4 ст. л.
куриное яйцо 1 шт.
масло оливковое 1/4 ст. л.
мелкая соль 1/4 ч. л.
молоко 1/2 стакан
мука пшеничная 100 г
натертый сыр Пармезан 40 г
перец черный молотый 1/4 ч. л.
Приготовление:
Специально для вас, господа вегетарианцы таких как оказалось тут в достатке. По многочисленным просьбам начинаем готовить вегетарианские блюда. Сегодня будем готовить оладьи!
Поехали! Нам нужно отобрать брокколи, затем положить их в небольшую кастрюльку с кипящей водой, накрыть крышкой и готовить 5-6 минут. Затем слить остатки воды и выложить брокколи.
В большой миске взбить яйцо. Добавить муку, сыр, чеснок, соль, перец. П
А вот еще несколько правил полезного питания и здорового образа жизни!
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спо
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ТЕРРАСА - сочетание вкусной и правильной пищи. Отличное качество обслуживания и приветливый персонал. Свежая пицца, вкуснейшие роллы, сытный гирос, клаб сендвичи и много еще чего вкусного.
Только в Террасе Вы можете отведать живые каши. Питайтесь правильно!
ТРЦ Мармелад, (3-й этаж)
Доставка от 500 р. бесплатно!
Телефон +7(938) 155-55-44