Предыдущая публикация
Скоро Новый год, и, несмотря на пандемию, любая женщина уже планирует что приготовить и как будет выглядеть.
Самый актуальный вопрос: как избавиться от лишних килограммов.
Кто как решает эту задачу: кто-то пробует различные диеты, дробное питание, лечебное голодание, отказ от хлеба, от приема пищи после 18-00 и т.д.
Подобные методы приносят результаты, но какой ценой! Срывы, стресс, плохое настроение, и, возможное ухудшение самочувствия.
Ведь как обычно бывает? К нужному дню цель достигнута, все супер. Но потом вес возвращается. И уже все труднее снижать вес, он держится и не хочет уходить.
У кого так было?
Все потому, что любая диета - временная мера. Диета истощает , действует быстро и аг
[08.11, 13:12] Гульжан Жансаева: Дорогие друзья и коллеги!!! Срочно требуется ваша помощь! Мой сын, Кватер Даниил, учавствует в серьезном и важном для него (и не только для него) проекте, он очень долго трудился над своим изобретением, почти 3 года! Усовершенствовал икроножный протез для людей с ограниченными возможностями. Сегодня решающее голосование, и я очень прошу проголосовать за команду номер 2 в ВК и на Ютубе, ссылки пришлю ниже! Заранее всем вам благодарна!
https://vk.com/wall-109778097_157052
https://youtu.be/PHnscLyIfb0
[08.11, 13:12] Гульжан Жансаева: Ребята, проголосуйте, если не сложно 
. Просьба одной Мамочки из моего сообщества. Давайте проголосуем за талантливого мальчиш
. Просьба одной Мамочки из моего сообщества. Давайте проголосуем за талантливого мальчиш49:06
Я сегодня решила выйти в "люди", пообщаться с женщинами, чьи фигуры далеки от идеала и пригластить их на марафон. И вот что характерно: Я подошла приблизительно к 10 женщинам, и... они все отказались.
Конечно, это очень деликатная тема. Конечно, кому понравится: подходит незнакомая тетка и предлагает худеть.
Одна мне сказала: "А что вам не нравится? Я - нормальная" Первая мысль, которая пришла мне в голову: "Если бы я была такая же "нормальная", я бы удавилась"
И речь здесь не о том, что я кого-то осуждаю. У каждого человека есть право выбора, какой быть, как жить, чем питаться и о чем мечтать.
Речь о том, что люди не заботятся о своем здоровье, от слова "совсем".
И если вам кажется, чт
И речь здесь не о том, что я кого-то осуждаю. У каждого человека есть право выбора, какой быть, как жить, чем питаться и о чем мечтать.
Речь о том, что люди не заботятся о своем здоровье, от слова "совсем".
И если вам кажется, чтМатематика питания, или, Ты есть то, что ты ешь
Изменена обложка группы
Дорогие друзья. На сегодняшний день проблема лишнего веса перестала быть только эстетической проблемой. Мы все понимаем, что лишний вес - это самая основная проблема здоровья. Существует масса различных методик и рецептов, где нам обещают быстрое снижение веса. При этом никто не задумывается, как это может отразиться на нашем самочувствии. Как получить стройную фигуру без ущерба для здоровья, стать моложе и красивее, - это мечта и цель каждой из нас. Приходите на прямой эфир. Мы об этом поговорим. Сегодня 15.01.2019г в 15-00. Всем хорошего дня! До встречи! #снижениевеса, #стройнаяфигура, #яхудею, #диетаифигура, #диетаиздоровье, #емистройнею
Пролетела, отгремела салютами и фейерверками новогодняя ночь. Ничего не поделаешь, принято у нас, чтобы новогодний стол ломился от яств: калорийных закусок и салатов. Плюс к тому - алкоголь. Так что, в новогоднюю ночь мы устраиваем настоящее испытание своему ЖКТ. Да и всему организму в целом. При этом мы прекрасно знаем, что нарушения ритма негативно сказываются на состоянии здоровья. И все хотим быть здоровыми, и каждый по-своему придерживается здорового образа жизни.
А что же такое - здоровый образ жизни?
Это ежедневный баланс:
1. правильного питания;
2. двигательной активности;
3. отдыха и сна;
4. позитивного общения
Почему именно питание стоит на первом месте? Потому что это основа все
До 30 января 2019г набираю в группу здоровья всего 5 человек, желающих за 12 недель снизить вес по программе естественного снижения веса. Работа в группе по системе. У вас: а). вес уйдет навсегда; б). улучшится ваше здоровье. Ставьте в комментариях 10, кто готов присоединиться. Собеседование и прохождение теста по WhatsApp +77058359801
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Группа создана для тех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет знать, как питание влияет на наше здоровье, красоту и молодость. Какую систему питания выбрать среди огромного количества предложений, с которой можно избавиться от лишнего, сохранив прекрасный внешний вид
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
3 участника
1 831 участник