Это аксиома.Чем мы занимаемся на занятиях:
Программа занятий:
1 час – адаптивная гимнастика и кинезитерапия (занятия в зале) Почему?
Дело в том, что вся сосудистая система организма человека находится внутри мышц, которые способствуют транспортировке всей крови и лимфы до мест назначения(мозг, сердце, внутренние органы, межпозвонковые диски и суставы). Это значит, что человек не упражняющий свои мышцы, способствует их атрофии. И сосуды и нервы, проходящие сквозь эти мышцы сжимаются, ухудшая кровоток и питание суставов и органов. Получается, что человек, внешне выглядевший вполне нормально, внутри сжат и затянут и т. о. страдает и весь организм. Отсюда и весь «букет» болячек.
Следующий день - 1 час – занятия в парке: разминка - суставная гимнастика, скандинавская ходьба и заминка: дыхательные упражнения и цигун. Это прекрасная аэробная тренировка для сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем. И только тогда можно получить желаемый результат. Приглашаю на занятия по нашей комплексной программе. тел.8-918-573-73-57
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1