Здоровье. Красота. Успех.

Благотворное влияние физической активности на здоровье известно давно. Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи. активизируют деятельность печени и почек, улучшают работу желез внутренней секреции: щитовидной железы,половых желез, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма.Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышцы сердца сокращаются сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию. Физические упражнения повышают потребность организма в кислороде, в результ

9 мая в сквере по ул. Д.Сердича прошло праздничное мероприятие, посвящённое великому и волнующему событию нашей Родины Дню Победы. Яркие театрализованные моменты праздничной программы напомнили о военных годах и тех героях, которые ценой своих жизней завоевали для нас Победу и сегодняшнее мирное небо. . Гармонисты и народный оркестр учителей Фрунзенского района исполняли мелодии и песни военных лет. Я с коллегами принимала участие в развлекательной программе на "Поляне сказок". Искренние улыбки детей, родителей, бабушек и дедушек зарядили нас и всех гостей положительными эмоциями на весь год и оставят несмываемый след в памяти.Спасибо дедам за победу.#праздник9мая#здоровье

Кто это помнит, ставим класс! В нашей стране первый день мая – последнего и самого тёплого весеннего месяца, официально являются выходными. Уже много десятилетий люди в эти дни отдыхают и празднуют, и сегодня это – праздник Весны и Труда. Большинство людей в России знают и помнят, что раньше этот праздник назывался и отмечался иначе – в течение многих десятилетий. 1 мая – День международной солидарности трудящихся, в народе называли Первомаем, и всем в Советском Союзе, от мала до велика, было известно, что в этот день в каждом городе и каждом населённом пункте страны проходят праздничные демонстрации, в которых обязательно нужно принимать участие.Лозунги этого дня тоже помнят многие: Мир, Т

Все знают, что физическая активность полезна для организма. Но далеко не все понимаю, насколько она важна для нашего здоровья. 20 апреля я познакомилась с китайской гимнастикой на методическом объединении руководителей физвоспитания. Это нечто. Силовая выносливость,. растяжка, упражнения на дыхание, чудодейственная сила движений приводят тебя в соответствующую форму. А ребята настоящие профи. Спасибо магистрантам из Китая.

Вот и наступила долгожданная весна - сезон обновления и позитивных перемен. Пора улыбок, время, когда природа расцветает вместе с нами, хочется стать красивее, лучше, стремиться к новым идеям, целям, перспективам. Среди новинок сезона очень хочу отметить серию средств по уходу за кожей лица NovAge, уникальные ингредиенты и формулы, которой интенсивно питают и увлажняют кожу, делая её более упругой и подтянутой. Именно это и нужно в моём возрасте.#NovAgeTimeRestore#

Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем Вас с 23 февраля! Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути. любовь и достаток царили в ваших семьях, тепло и уют согревали душу. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам, любые начинания приносят отличный результат и хорошее настроение. Пусть любая вершина покоряется вашему мужеству и упорству. С праздником!!!#упроствобизнесмужествоумуспех

Занятия в тренажерном зале всегда интересны.Познакомилась с опытными фитнес- инструкторами. На занятии были даны основные методики питания, которые не являются догмой. Основной принцип питания - это во время завтрака и ужина не перегружать свой организм, в обед дать энергию на день и руководствоваться в первую очередь здравым смыслом. А ещё научиться чувствовать своё организм. Получила полезную информацию, энергию и мотивацию#wellnessпрокачка

Бизнес день в Отеле " Ренессанс". 2017 год будет полон как никогда волнующих перемен, интересных предложений и великолепных мероприятий; новые программы по приглашению, Юбилейные конференции и самые выгодные условия для развития своего бизнеса. Бизнес встречи - это весёлое и интересное общение. Можно узнать много интересного и перенять полезный опыт и увидеть в живую знаменитых артистов таких как Алексей Хлестов#бизнесдень#Орипрокачка#обучение