Почему кататься на роликах - ПОЛЕЗНО?
(или еще раз о том, о чем нам никогда не надоест говорить:)
Для здоровья:
- Минимальная нагрузка на суставы (на 50% меньше, чем при беге);
- Повышается выносливость;
- Улучшается координация;
- Снижается риск возникновения инсульта, инфаркта, сахарного диабета второго типа;
- Падает уровень холестерина в крови;
- У людей, страдающих гипертонией, артериальное давление снижается не меньше, чем на 5 мм рт.ст;
- Профилактика остеопороза (хрупкости костей);
- Разработка легких.
Для фигуры:
- При катании задействованы практически все мышцы тела (ноги, пресс, спина, грудь, верхний плечевой пояс и руки);
- Даже при медленном катании за час расходуе
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ!
Возможны изменения в расписании!
28.12 ПОНЕДЕЛЬНИК
18.00 младшая и средняя группа
19.00 Старшая группа и родители.
29.12 ВТОРНИК
18.00 Беговелы
19.00 младшая и средняя группа
20.00 старшая группа 2
30.12 СРЕДА
18.00 Младшая группа
19.00 средняя группа
20.00 старшая группа Про
31.12 ЧЕТВЕРГ
Вечером тренировок НЕ БУДЕТ!
Если будет спрос,сделаем тренировку утром
10.00 Старшая группа (все)
11.00 Младшая и средняя группа.
Те кто ходят по четвергам, вы можете прийти в другой день.
01.01.21 ПЯТНИЦА
18.00 младшая и средняя группа
19.00 Старшая группа Про
(работают 2 инструктора)
02.01.21 СУББОТА
10.00 Беговелы
11.00 Старшая группа и родители
"Роллер Елка 2021" позади! А мы спешим поделиться новогодним фотоотчетом
Это было сказочно! Это было весело! Что тут говорить - смотрите сами Ищите себя и отмечайте друзей
Школа роликов и беговел "Легко" поздравляет с католическим Рождеством
А у вас ещё есть возможность записать своего ребёнка на нашу Роллер Ёлку, которая состоится в это воскресенье, 27 декабря!
Что будет: много веселья, крутые подарки, фотозона.
Умение хорошо кататься не обязательно!
С нас фото и видеоотчет
#merrychristmas#срождеством#рождество#brest_by#brestgood#brestcity#bresttut
В преддверии новогодних каникул давайте вспомним, как прошли наши летние каникулы на роликах
Покатушки по городу, картинг и катание на квадроциклах, батутный центр, лазертаг рядышком с зоопарком, пикники в лесу... И, конечно же, много-много тренировок по роликовым конькам Было интересно, дружно и спортивно
Кстати, напишите в комментариях, интересны ли бы вам были зимние каникулы с роллер школой "Легко"?
ИДЁТ ЗАПИСЬ НА НОВОГОДНЮЮ ЁЛКУ НА РОЛИКАХ
(Умение хорошо кататься не обязательно)
Что будет: новогодний квест, подарочки от Дедушки Мороза, супер диско на роликах. Фотосессия и видеосъемка прилагаются
КОГДА: 27 декабря на 12.00 - дети до 10 лет. Будет сказочный квест, хорошие подарочки, танцы
По стоимости: 30 рублей
КОГДА: 26 декабря на 17.00 - ребята 11+ (нас ждут забавные приключения молодого Деда Мороза).
По стоимости: 20 рублей
КОГДА: 26 декабря на 20.00 - родители без роликов. Туса только для взрослых! Отмечаем наступающий НГ и День Рождение нашего замечательного Андрея Шепелевича
По стоимости: БЕСПЛАТНО (но вскусняшки с собой)
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Обучение катанию на роликах и беговелах:
- профессиональное обучение базовым навыкам, фрискейтингу и слалому;
- детские и ВЗРОСЛЫЕ группы ;
- покатушки по городу;
- путешествия по Беларуси (Беловежская пуща , Раубичи и тд.);
- поездки на соревнования