Люди редко преуспевают, если не получают удовольствия от того, чем занимаются
Занимайтесь фитнесом в удовольствие Полюбите ощущения после хорошей тренировки, здоровый образ жизни и каждое изменение в теле
Спортивную спину в ленту
Благодарим за фото @nizhnik_stas
Отмечайте нас @body_fitclub на своих фото с тренировок и мы опубликуем их в профиле.
_________________
Шолом-Алейхема, 44
70-700 (кнопка «Позвонить» в профиле @body_fitclub )
СОТВОРИ СЕБЯ! НАЧНИ СЕЙЧАС
За фото благодарим спортивную @mashenkaritter
Отмечайте нас @body_fitclub на своих фото в клубе и мы опубликуем их в профиле
Подытожим
17 причин посетить студию @_body_yoga в @body_fitclub , ведь #аэройога:
улучшает кровообращение;
предотвращает заболевания сердца;
нормализует работу пищеварительной системы;
замедляет процесс старения;
растягивает позвоночник;
развивает гибкость;
избавляет от болей в спине;
пояснице и шее;
повышает подвижность суставов;
укрепляет суставы и мышцы всего тела;
расслабляет и снимает напряжение;
приводит тело в тонус;
развивает выносливость;
поднимает настроение, способствует выработке гормонов счастья;
помогает справиться с депрессией;
улучшает работу головного мозга;
приводит к балансу тела и души.
Заманчиво?! Это на 100% необычные ощущения полёт
АЭРО-ЙОГА "Малютки"
.
Вот как расслабляются наши самые маленькие Милашка с фото ждёт твой лайк
__________________________________
Йога в гамаках в интересной и нескучной форме направлена на развитие координации, пластики, хорошей осанки, гибкости, укрепление внутренних органов, развитие мышечной силы ребенка. Йога в гамаках для детей помогает воспитанию осмысленного отношения к собственному здоровью, приобретению навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.
_________________________________
Мы ждём на занятия деток 3-7 лет
Уточнить расписание занятий и записать любимых деточек можно у администратора клуба или по номеру 70-700.
Что такое аэро-йога?
Особенность этого занятия – использование специального гамака. Гамак позволит делать различные упражнения, мягко поддерживая ваше тело.
Йога, которая поможет вам ощутить чувство полета, это будут совершенно новые эмоции
Воздушная йога доступна в любом возрасте, т.к полностью убирает нагрузку на суставы, растягивает позвоночник, расслабляет мышцы, не допуская травм!
У воздушной йоги много преимуществ над другими видами фитнеса, но основное показание к занятиям – это проблемы с позвоночником, мышцами, а также плохая осанка.
Ну что, полетаем?
Больше информации в наших предыдущих постах #аэройога_боди
Расписание йоги по хештегу #расписаниезанятий_боди
В предвкушении тренировки ... Студия Pole Dance в BODY
Детская группа - Pole kids (5+)
Взрослая группа - Pole Dance (18+)
Мы обучаем с нуля, на профессиональном оборудовании от фирмы pole4you.
Присоединяйся к компании единомышленниц! Ты сможешь!
Запись на первое занятие и консультация по номеру 70-700 или у администратора клуба.
Отдельный паблик студии @body_pole_dance_and_body_dance
Больше информации о направлении ты узнаешь перейдя по хештегу #poledance_body
____________________
Шолом-Алейхема, 44
70-700 (кнопка «Позвонить» в профиле @body_fitclub )
Благословенны гибкие, ибо их невозможно поставить в неудобное положение
Намасте, друзья
Сегодня фото от йогини @v_timofieieva . Просто шикарная гибкость, согласны? Ставьте
Ещё больше фото в нашем отдельном паблике в Инстаграм @_body_yoga
Читай про АэроЙогу в @body_fitclub переходя по хештегу #аэройога_боди
______________________
Шолом-Алейхема, 44
70-700 (кнопка «Позвонить» в профиле @body_fitclub )