Очередная боевая победа "Юниорчиков" 2018 года рождения в Детской Саратовской Футбольной Лиге 🏆
С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА🇷🇺 Дорогие мальчики и мужчины, от всей души хотим поздравить вас с 23 февраля❤️ 💪🏻В этот прекрасный день мы выражаем вам благодарность за ваше мужество и силу, которые вы проявляете даже с мирным небом над головой. Желаем, чтобы рядом с вами были те, кого хочется защищать, жизнь была наполнена всевозможными достижениями и победами, а улыбка не покидала вас ни на минуту. Пусть ваши родители, глядя на вас, радуются, что воспитали таких великолепных сыновей! Пусть ваши жены чувствуют себя рядом с вами самыми счастливыми женщинами на земле! Пусть ваши дети считают вас лучшим примером для подражания и во всем стремятся быть похожими на вас😌 С праздником, защит
  • Класс
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ФУТБОЛИСТУ?🤔 Питание спортсмена не такое простое, как кажется. Блюдо должно быть идеально сбалансированным, питательным и к тому же вкусным! Специально для вас собрали примерный рациона футболиста из самых простых продуктов, доступных каждому😉 🍳ЗАВТРАК Для заряда на день нужны долгие углеводы. Подойдёт любая каша, которая нравится вашему юному футболисту, добавьте туда фруктов и мёда или варенья для разнообразия. Также можно съесть несколько варёных яиц и свежие овощи. 🍲ОБЕД Мясной суп - идеальный вариант для обеда. Дополнить его можно цельнозерновым хлебом, после супа съешьте фрукт. 🥗УЖИН Обязательно едим белок - мясо или рыба (советуем следить за тем, чтобы белок
  • Класс
НАША МЕТОДИКА⚽️ 🧐При выборе школы учитываются разные показатели, но один из основных, который предопределит успех обучения — это методика. Сегодня мы расскажем немного о том, как проходят занятия в нашей школе! Основным моментом в нашей методике является то, что мы обращаем повышенное внимание на возрастные особенности юных футболистов. Программа максимально адаптирована под учеников разных лет✅ 💪🏻Также на наших занятиях мы стараемся развивать не только физические способности, но и другие навыки, такие как умение коммуницировать со сверстниками, брать на себя ответственность, работать в команде. Футбол — это не только про физическую силу, для хорошей игры футболисту нужна совокупность
  • Класс
Сегодня свой День Рождения отмечает наш тренер-Владислав Трошин🙌🏻🥳 От всего коллектива поздравляем Влада с Днём Рождения 🎁🎈🎊🎉 Желаем крепкого здоровья,нескончаемой энергии,достижения поставленных целей,а так же хорошего настроения😉🙌🏻
  • Класс
КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ❓ Восстановление — очень важный этап для спортсменов. Если не пренебрегать некоторым советами, силы на новые победы и мотивация никогда вас не покинут👇🏻 ⚽️ПИТАНИЕ 50 минут после тренировки — первая фаза восстановления. В этот период важно принять порцию белка. Далее следует следить за сбалансированностью рациона. ⚽️МАССАЖ Массаж – лучшее средство для быстрой регенерации после тренировок. Он способствует усилению кровообращения в мышцах и внутренних органах. ⚽️ВАННА Теплая ванна увеличивает циркуляцию и обменные процессы в организме, расслабляет мышцы. Принимать ванну стоит не позднее чем через 2-3 часа после тренировки, лучше всего перед сном.
  • Класс
ЧЕМУ УЧИТ ФУТБОЛ?🥅 Не думайте, что футбол развивает исключительно быстроту бега и выносливость! Сейчас расскажем еще о нескольких качествах, которые будут развиваться в вашем ребёнке благодаря этому виду спорта🔥 ⚽️ЛИДЕРСТВО В футболе ребёнок может проявлять инициативу и принимать решения, которые могут повлиять на исход игры. Взаимодействие с другими детьми научит его ответственности не только за себя, но и за работу коллектива. ⚽️ГИБКОСТЬ МЫШЛЕНИЯ Не стоит думать, что спортсмены бегают по полю хаотично. Футбол – это интеллектуальный вид спорта. Футбол учит гибкости, креативности, нестандартности и скорости мышления. ⚽️КОНЦЕНТРАЦИЯ Умение фокусировать внимание на чём-то одном безумно
КАК НАЙТИ ХОББИ?🤔 Даже если детские хобби не перерастут во что-то серьёзное, они помогут развить талант, научат ответственности, усидчивости — эти качества очень пригодятся и во взрослой жизни. В этом посте мы расскажем вам как увлечь ребенка и найти ему занятие по душе😌 ⭐️РАЗВИВАЙТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ Очень часто ребёнку сложно сделать выбор в пользу одного занятия из-за того, что он просто пока не научился выбирать. А между тем это безумно важный навык для любого человека. Позволяйте ребенку в некоторых моментах решать самостоятельно что надеть, что съесть на ужин или на какой мультфильм пойти. Постепенно навык принятия решений будет распространяться и на другие сферы. 👀ПРИСЛУШАЙТЕСЬ
Футбол в 3 года – это прекрасное занятие для ребенка! Детям нравится бегать и пинать мяч, а опытные тренеры каждую тренировку делают незабываемой. В дошкольном возрасте у детей ещё не развито чувство соперничества. Поэтому тренеры не столько учат играть в футбол, сколько помогают развивать координацию, ловкость и быстроту реакции☝ Главная задача тренера – влюбить детей в футбол ⚽💛 И если вам важно будущее вашего ребенка, то занимайтесь его настоящим прямо сейчас. Запись на пробное занятие: 🟨 Горячая линия 8 800 3333 094 🟦 Сайт https://fsjunior.com 🟨 Директ
  • Класс
Показать ещё