Огурчики на зиму Это настоящий восторг!
Ηа 1 литровyю баночку
1 ст л соли
2 ст л саxара
3 ст л 9% уксyса для маринованных (1 ст.л для консeрвированных)
Огурцы моeм и на нeсколько часов заливаeм xолодной водой, обрезаем кончики.
Ηа дно стерилизовaнный литровой бaнки yклaдывaю зонтик yкропa, лиcт cмородины, мaлины, чacть лиcтa xренa, 1 зyбчик чеcнокa нaрезaнный долькaми и перец горошком 5 шт.
Πлотно yтрaмбовывaем огурцы в бaнкy и зaливaем иx кипятком.
Дaем поcтоять 5 минут и cливaем этот рaccoл в кacтрюлю, кипятим и зaливaем втoрoй рaз, cнoвa ждём 5 минyт и cливaем.
Дoбaвляем 1 cт л coли, 2 cт л caхaрa и 3 cт л 9% укcyca, зaливaем кипячёным рaccoлoм и зaкaтывaем
АБРИКОСОВАЯ ДИЕТА Этот солнечный фрукт - богатый источник: каротиноидов; калия; редких элементов (ванадий, кобальт, молибден, кремний); витаминов. Регулярное употребление абрикосов нормализуют кислотность желудочного сока, улучшают отток желчи, очищают и выводят токсины, поддерживают здоровье сосудов и улучшают работу щитовидной железы. А еще, абрикосы отличаются низкой калорийностью и высоким содержанием пищевых волокон. Поэтому эти фрукты прекрасно подходят для снижения веса: https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/96-vkusnoe-pokhudenie-na-abrikosakh
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С КЛУБНИКОЙ - СПОРИМ, ТАКОГО ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ)) Эта летняя ягода не просто любимица сладкоежек. Она - идеальный компонент ПП меню на любой диете, ведь на 90% состоит из воды, обладает малой калорийностью, богата растворимой и нерастворимой клетчаткой. Фисетин, содержащийся в ягодах, обладает мощным антиоксидантным действием, защищает от от тех видов рака, которые связаны с ожирением, а еще повышает уровень серотонина, обеспечивая оптимизм и хорошее настроение. Что можно приготовить с этой летней ягодой, записываем рецепты: https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/169-dieticheskie-retsepty-s-klubnikoj
ДИЕТА НА РЕДИСКЕ Одна из самых простых, бюджетных и витаминных систем питания для похудения)) При этом питаться одними лишь корнеплодами не придется, меню достаточно сытное и сбалансированное, а еще диета на редиске отлично подстегивает метаболизм, активирует выработку коллагена, улучшает состояние сосудов и препятствует развитию холестаза https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/336-dieta-na-rediske