Описанием специфических расстройств личности успешно занимались Аарон Бек и А. Фримен, рассматривая когнитивную психотерапию для лечения таких пациентов. В данной работе хотелось бы описать характеристику эмоционально неустойчивого расстройства личности (ЭРЛ).
Всем нам хорошо известно, что эмоциональные механизмы служат для подкрепления поведения, направленного на выживание и установление связей через ожидание и переживание различных типов удовольствия. В то же время дополнительные механизмы ослабляют потенциально пагубные или опасные действия через пробуждение тревоги и дисфории (болезненно-пониженное настроение).
А что же такое расстройство личности? Под этим понимают довольно тяжелое характерологическое нарушение и поведенческих тенденций человека, включающее обычно несколько сфер психики и сопровождающееся личностной и социальной дезинтеграцией. Расстройства, возникшие в детстве или подростковом возрасте, проявляются в периоде зрелости, представляют собой существенные отклонения от образа жизни обычного человека со свойственными ему в данной культуре особенностями восприятия, мышления, эмоций и отношений. Это дисгармония всех сфер личности с нарушением преимущественно эмоций и воли, своеобразным мышлением. Аномалии личности мало изменяются в течение жизни, в результате этих нарушений может изменяться адаптация индивидуума в социуме.
Эмоционально неустойчивое расстройство личности
При эмоционально расстройстве личности отмечается импульсивность с тенденцией действовать без учета последствий и самоконтроля, неустойчивость настроения с аффективными вспышками. Люди с импульсивным типом свойственна выраженная возбудимость, ограничения и запреты вызывают бурные реакции протеста с агрессией, двигательным возбуждением. Дисфории перемежаются периодами страха, паники или отчаяния. Длительные периоды повышенного настроения могут смениться дистимическими фазами (хроническое расстройство настроения с теми же когнитивными и физическими проблемами, как и депрессия, но менее тяжёлое и более продолжительное.
А также специфические симптомы:
1.Импульсивность в мыслях и действиях.
2.Низкая способность к самоконтролю.
3.Вспышки гнева.
4.Склонность к жестоким и асоциальным поступкам.
5.Нетерпимость к порицанию и критике.
Обратите внимание на диагностические критерии и можете протестировать себя сами.
Должны присутствовать как минимум 3 признака из числа следующих:
Выраженная тенденция действовать неожиданно, не принимая в расчет последствия;
Выраженная тенденция к конфликтному поведению, особенно когда пытаются препятствовать импульсивным поступкам или пенять на них;
Склонность к вспышкам гнева или насилия с неспособностью контролировать "поведенческие взрывы", являющиеся результатом этих эмоций;
Трудности в продолжении действий, которые не сулят немедленного вознаграждения;
Нестабильное и капризное настроение.
Основными методами профилактики эмоционально неустойчивого расстройства являются:
Разумная организация режима труда и отдыха, полноценный сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе.
Занятия спортом, которая помогает расслабиться, повышает выносливость, благотворно влияет на организм в целом.
Адекватная реакция на стресс, применение релаксационной, расслабляющей техники, медитации.
Обращение к психотерапевту в периоды острого стресса и сложных жизненных ситуациях.
Здоровая психологическая обстановка в семье. Важны доверительные отношения, понимание и поддержка со стороны близких.
Отказ от употребления алкогольных напитков и наркотических веществ.
Автор: Смулевич А.Б. Расстройства личности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев