Бокал вина, приятная компания, вкусная еда. Начинаем выходные правильно
Записывайте рецепт жареных, острых креветок
Эти креветки в тайском стиле очень просты в приготовлении, вкусные и фантастические по текстуре. Особенно это касается тигровых креветок. У них весьма мясистый вкус
Вам понадобится
Тигровые креветки 15 шт.
Зеленый лук нарезанный 2 пера
Красный перец чили, нарезанный 1 шт.
Лук-шалот, нарезанный 1 шт.
Измельченный чеснок 1 ч. л.
Имбирь 3 ломтика
Кукурузный крахмал ¼ чашки
Растительное масло 4 ст. л.
Рыбный соус 1 ст. л.
Кунжутное масло ½ ч. л.
Сахар ½ ч. л.
Итак, начинаем готовить
Для начала обсушите каждую креветку бумажным поло
Быстрая и вкусная закуска из лаваша и рыбы
Рулет из лаваша с сёмгой и творожным сыром
Что потребуется
Лаваш тонкий – 2 гр
Семга слабосоленая – 250
Укроп – 30 гр
Листья салата – 100 гр
Начинаем приготовление
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Листья салата заранее вымойте и хорошо обсушите.
Рыбу нарежьте тонкими ломтикам. Чем тоньше, тем лучше.
Половинку огурца нарежьте тонкими кружочками.
Первый лист лаваша смажьте половиной творожного сыра. И посыпьте частью укропа.
По всей поверхности лаваша равномерно разложите листья салата.
Накройте вторым листом лаваша, который также смажьте оставшимся сыром и посыпьте оставшимся укропом.
Равномерно разложит
Начинаем неделю с нового блюда
Рыба, запечённая с овощами, грибами и сыром (в фольге)
Рыба получается нежной, сочной и вкусной. Рыба в фольге насыщается ароматами и соками овощей и грибов, что делает её очень аппетитной.
Вам потребуется
Филе белой рыбы – 500 гр
Помидоры – 200 г (1шт)
Перец сладкий – 80 г (0,5 шт)
Лук репчатый – 100 г (1шт)
Шампиньоны – 100 г
Сыр твердый – 100 г
Лук зеленый (для подачи) – 3-4 пера
Соль - по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Начинаем готовить
Подготавливаем продукты. Вы можете взять филе любой малокостистой белой рыбы.
В процессе приготовления понадобится фольга.
Включаем духовку, пусть разогревается до 180
Рыб
Не салатом единым
Большая часть людей, занимающаяся активным похудением, не знает, что вяленая рыбка - идеальный продукт для похудения. Многие диетологи говорят о том, что сушеная рыба не способна навредить человеческому организму.
Калорийность 100 грамм продукта составляет всего 146 килокалорий. Даже большая часть морских представителей, приготовленных на пару или в духовке, может иметь большую калорийность.
Сушеная рыбка является прекрасным источником витаминов и минеральных веществ.
Вяленая корюшка, польза
Значимое содержание в рыбе калия, кальция и магния приводит к укреплению сердечно-сосудистой системы, а также к нормализации артериального давления.
Фосфор, занимающи