Диета профессора Углова 1. Первый завтрак в 9:00 Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда. 2. Второй завтрак в 11:00 Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива. 3. Обед в 14:00 Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин. 4. Ужин в 19:00 Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин. 5. За 1 час до сна Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного йогурта.
ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ! СОХРАНИ - НЕ ПОТЕРЯЕШЬ. «Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. Каша для очистки кишечника. Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одноврем
Чай, который растопит лишние килограммы Нам понадобится: Вода (очень горячая) — полтора стакана Имбирь свежий нарезанный — 2 столовые ложки Листовой зеленый чай — 1 десертная ложка Сок лимона свежевыжатый — 2 столовые ложки Мед — 1 десертная ложка Мята — по желанию, она смягчает остроту имбиря. Способ приготовления: Имбирь нарезаем крупными кусочками. Все перечисленные ингредиенты помещаем в термос, заливаем горячей, но не кипящей водой (примерно 90 градусов), плотно закрываем термос и перемешиваем. Настаиваем 30 минут. Рекомендуется в течении дня выпивать полтора литра такого полезного чая. Но перед сном его употреблять не стоит, так как чай обладает тонизирующим свойством. Что мы получае
ЭТА МАМА ДОСТОЙНА МИЛЛИАРДОВ КЛАССОВ!!!!!!!!!
Очищаем организм от паразитов и уменьшаем отложения жира. 2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира! Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека. Вот рецепт, который поможет. Все что вам нужно это два компонента: 100 г льняного семя 10 г сушеных зубчиков чеснока. Приготовление: Просто измельчите эти ингредиенты в мясорубке, пока не получите порошок. Использование: Принимайте 2 столовые ложки этого порошка каждое утро
Выпивайте этот напиток перед сном, и вы устраните все, что было съедено в течение дня … Очищайте организм от шлаков, худейте и оставайтесь здоровыми! В этой статье мы расскажем вам, как приготовить самодельный напиток, который поможет вам очистить организм от всех вредных токсинов, увеличит ваш метаболизм, и поможет сбросить лишний вес. По данным ряда исследований, была доказана связь между брюшным жиром и сахарным диабетом 2-го типа. Для того, чтобы избавиться от жирка в области талии, который является наиболее распространенной проблемой среди людей, вы должны начать тренироваться и есть много полезной пищи. Ингредиенты: 1 ч. л. порошка корицы (или 1 палочка корицы) 1 ст. л. тертого имби
Кабачки, запеченные с сыром - объедение! 1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка) 2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку 3. Посолить, добавить специи 4. Сметану смешать с готовой горчицей (4 ст. л. сметаны 1 ст. л. горчицы) 5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать. 6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять 7. Сверху посыпать тертым сыром (4-5 ст.ложек) 8. Слои можно повторить. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки.
Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств. Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения. Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах мож
Показать ещё