🤔
Солнце все ярче
А это значит, что проведенный на пляже день дает вам куда больше, чем простую порцию свежего воздуха.
Например, вы получаете витамин D!
Этот незаменимый элемент питания, тесно интегрированный во многие жизненно важные процессы, его можно получить как из солнечного излучения, так и с продуктами питания, хотя и в значительно меньшей степени.
Витамин D известен как витамин солнечного света, но формально он не является витамином.
Его правильнее называть прогормоном, который синтезируется в коже под действием солнечного излучения. Созданный витамин D влияет на многие клетки и ткани организма, стимулируя их рост и усвоение питательных веществ.
Витамин D используется :
— головным мозгом,
— скелетной мускулатурой,
— толстым кишечником,
— костями,
— сердцем,
— надпочечниками
— и даже клетками иммунной системы.
Он помогает регулировать минеральный обмен, влияет на настроение, чувствительность к инсулину и многие другие процессы
Главным источником витамина D для людей является солнце. Также витамин D содержится в некоторых продуктах питания, а именно в яичных желтках, жирной рыбе, говяжьей печени и апельсиновом соке.
❌Не верьте всему, что пишут на этикетках!
Используйте сертифицированный по стандарту GMP комплекс Wellness Pack.
Состав:
В состав Вэлнэс Пэк для женщин входит оптимально сбалансированная композиция из натуральных витаминов (12 разновидностей) и минералов (10 видов), рыбьего жира и антиоксиданта из морских водорослей. В 1-й упаковке 21 пакетик.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев