Предыдущая публикация
После этого поста вы полюбите своих питомцев еще больше!
Вы, наверное, думаете: "Ой, куда уж больше!".
А что, если мы скажем, что домашние животные — это не только мимими и очаровательные булочки, но и польза для вашего здоровья, причем как ментального, так и физического.
У нас есть как минимум 7 причин, почему домашний питомец — это хорошо.
1. Эмоциональное заражение: ваши хвостики большую часть времени выглядят счастливыми и беззаботными, а это может быть заразно!
2. Социальная поддержка: наличие питомца рядом может облегчить чувство одиночества и обеспечить нам эмоциональную поддержку.
3. Чувство цели: забота о другом существе — занятие, приносящее удовлетворение. Это заставляет н
Вы, наверное, думаете: "Ой, куда уж больше!".
А что, если мы скажем, что домашние животные — это не только мимими и очаровательные булочки, но и польза для вашего здоровья, причем как ментального, так и физического.
У нас есть как минимум 7 причин, почему домашний питомец — это хорошо.
1. Эмоциональное заражение: ваши хвостики большую часть времени выглядят счастливыми и беззаботными, а это может быть заразно!
2. Социальная поддержка: наличие питомца рядом может облегчить чувство одиночества и обеспечить нам эмоциональную поддержку.
3. Чувство цели: забота о другом существе — занятие, приносящее удовлетворение. Это заставляет н
А вы знаете, чем голод отличается от повышенного аппетита? Сейчас расскажем.
Голод — это нормальная реакция организма. Она сигнализирует о потребности в питательных веществах и энергии. Как правило, голод возникает через 3-4 часа после последнего приема пищи.
Повышенный аппетит — это нарушение пищевого поведения, проявляющееся постоянным желанием и потребностью что-нибудь съесть.
Откуда берется повышенный аппетит?
Причины могут быть как физиологическими, так и психофизиологическими.
Примеры физиологических причин:
- Обезвоживание;
- Нерегулярный режим питания с большими перерывами в приемах пищи;
- Употребление большого количества легкоусвояемых углеводов и/или недостаточного количества
Голод — это нормальная реакция организма. Она сигнализирует о потребности в питательных веществах и энергии. Как правило, голод возникает через 3-4 часа после последнего приема пищи.
Повышенный аппетит — это нарушение пищевого поведения, проявляющееся постоянным желанием и потребностью что-нибудь съесть.
Откуда берется повышенный аппетит?
Причины могут быть как физиологическими, так и психофизиологическими.
Примеры физиологических причин:
- Обезвоживание;
- Нерегулярный режим питания с большими перерывами в приемах пищи;
- Употребление большого количества легкоусвояемых углеводов и/или недостаточного количества
Варикоз – опасное заболевание, которое сопровождается неприятными и опасными заболеваниями. Флеботромбоз или риск возникновения тромба – одно из них.
Особенно высокая вероятность появления флеботромбоза после физических нагрузок. При соблюдении некоторых правил занятия спортом помогут в профилактике заболевания вен, однако в противном случае занятия могут усугубить ситуацию.
Исследования показали: если длительное время проводить в почти неподвижном состоянии, затем провести тренировку, а потом дальше мало двигаться, то может начаться флеботромбоз.
Почему так?
Дело в том, что после физической нагрузки падает напряжение, а функции организма снижаются. В итоге, неподвижное состояние нарушае
Особенно высокая вероятность появления флеботромбоза после физических нагрузок. При соблюдении некоторых правил занятия спортом помогут в профилактике заболевания вен, однако в противном случае занятия могут усугубить ситуацию.
Исследования показали: если длительное время проводить в почти неподвижном состоянии, затем провести тренировку, а потом дальше мало двигаться, то может начаться флеботромбоз.
Почему так?
Дело в том, что после физической нагрузки падает напряжение, а функции организма снижаются. В итоге, неподвижное состояние нарушае
«Тяжелое дыхание» - именно так с греческого переводится термин «астма», что в целом довольно емко описывает суть происходящего.
Что такое астма?
Это заболевание с хроническим воспалительным процессом в дыхательных путях. Во время приступа астмы дыхательные пути сужаются и отекают, а выработка слизи повышается.
Из-за этого может затрудниться дыхание, появиться кашель, одышка и свистящие хрипы при выдохе.
Приступ астмы может начаться неожиданно или после воздействия триггера.
Общие триггеры астмы включают в себя:
- Аллергию;
- Дым, загрязнение воздуха;
- Холодный воздух;
- Упражнения;
- Инфекции, такие как простуда или грипп.
Во время приступа человек, как правило, испытывает чувство стр
Что такое астма?
Это заболевание с хроническим воспалительным процессом в дыхательных путях. Во время приступа астмы дыхательные пути сужаются и отекают, а выработка слизи повышается.
Из-за этого может затрудниться дыхание, появиться кашель, одышка и свистящие хрипы при выдохе.
Приступ астмы может начаться неожиданно или после воздействия триггера.
Общие триггеры астмы включают в себя:
- Аллергию;
- Дым, загрязнение воздуха;
- Холодный воздух;
- Упражнения;
- Инфекции, такие как простуда или грипп.
Во время приступа человек, как правило, испытывает чувство стр
Дорогие друзья! Коллектив нашего медицинского центра спешит поздравить всех с наступающим праздником - Днём победы.
9 мая мы отмечаем как главный праздник страны. Победу в смертельной схватке над немецко-фашистскими захватчиками наш народ одержал большой ценой, и это не должно быть забыто. Бесконечная благодарность и вечная слава победителям!
В этом году празднуется 79-я годовщина со Дня Победы. Поздравляем каждого и желаем мира во всем мире, счастья в семье и спокойствия в сердце. Здоровья вам и вашим близким!
ВИМАН
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье!
9 мая мы отмечаем как главный праздник страны. Победу в смертельной схватке над немецко-фашистскими захватчиками наш народ одержал большой ценой, и это не должно быть забыто. Бесконечная благодарность и вечная слава победителям!
В этом году празднуется 79-я годовщина со Дня Победы. Поздравляем каждого и желаем мира во всем мире, счастья в семье и спокойствия в сердце. Здоровья вам и вашим близким!
ВИМАН
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье!
Кружится голова, в глазах темнеет и ноги подкашиваются… знакомое состояние?
Возможно, это симптомы гипогликемии — состояния, при котором уровень глюкозы в крови ниже нормы (3,3). Многие люди думают, что гипогликемия возникает только у людей с диабетом. Но это состояние может развиться и у тех, кто не страдает диабетом.
Обо всём этом рассказали на карточках.
ВИМАН
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье!
Возможно, это симптомы гипогликемии — состояния, при котором уровень глюкозы в крови ниже нормы (3,3). Многие люди думают, что гипогликемия возникает только у людей с диабетом. Но это состояние может развиться и у тех, кто не страдает диабетом.
Обо всём этом рассказали на карточках.
ВИМАН
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье!
Ежегодно в России регистрируют более 400 тысяч случаев инсульта, а в мегаполисе он каждый день поражает до 120 человек. Печальным итогом может стать инвалидность и даже смерть.
Мы хотим рассказать главное: как распознать инсульт и предупредить его появление, а также упомянуть об оказании первой помощи. Помните, что вы можете помочь не только себе, а ещё спасти чью-то жизнь.
Быстро распознать инсульт можно с помощью техники «улыбнуться, заговорить, поднять руки». При инсульте человек не сможет улыбнуться – один уголок рта останется опущенным. Также, ему не удастся что-то сказать – речь будет спутанной. Поднять обе руки при инсульте также невозможно.
В течение первого часа после обнаружен
Мы хотим рассказать главное: как распознать инсульт и предупредить его появление, а также упомянуть об оказании первой помощи. Помните, что вы можете помочь не только себе, а ещё спасти чью-то жизнь.
Быстро распознать инсульт можно с помощью техники «улыбнуться, заговорить, поднять руки». При инсульте человек не сможет улыбнуться – один уголок рта останется опущенным. Также, ему не удастся что-то сказать – речь будет спутанной. Поднять обе руки при инсульте также невозможно.
В течение первого часа после обнаружен
Запах сводит с ума?
Из всех органов чувств обоняние развилось раньше всего. Именно запахи первыми сообщают нам об опасности, а еще они напрямую связаны с нашими эмоциями.
Мы воспринимаем их не просто как пахучие химические вещества — они активируют наши воспоминания и чувства.
Кстати, человек может ощущать более 1 триллиона запахов.
Например, вы вдруг услышали запах духов некого «человека из прошлого». Стало плохо? Голова разболелась? Как думаете почему?
Ответ намного прозаичнее, чем то, что описывают в мелодрамах: на самом деле, это физиологическая реакция. Ваш мозг получает сообщение об опасности, и ваше тело генерирует стрессовую реакцию «бей или беги».
Одно из первых ощущений во вр
Из всех органов чувств обоняние развилось раньше всего. Именно запахи первыми сообщают нам об опасности, а еще они напрямую связаны с нашими эмоциями.
Мы воспринимаем их не просто как пахучие химические вещества — они активируют наши воспоминания и чувства.
Кстати, человек может ощущать более 1 триллиона запахов.
Например, вы вдруг услышали запах духов некого «человека из прошлого». Стало плохо? Голова разболелась? Как думаете почему?
Ответ намного прозаичнее, чем то, что описывают в мелодрамах: на самом деле, это физиологическая реакция. Ваш мозг получает сообщение об опасности, и ваше тело генерирует стрессовую реакцию «бей или беги».
Одно из первых ощущений во вр
Когда случается горе, трудно оставаться в стороне.
В период катастроф обычно происходит массовый приток доноров. Давайте разберемся, почему это не очень хорошо.
Существует так называемый «феномен рикошета»: через 2-3 недели после какой-либо масштабной трагедии количество донаций значительно уменьшается, так как все доноры сдали кровь одновременно. А перерыв между донациями должен быть не менее 2 месяцев.
Таким образом, в скором времени запасы начинают пустеть. А кровь нужна постоянно, потому что для больных людей каждая минута — экстремальный случай.
Более того, некоторые компоненты крови хранятся относительно недолго. Если они не переливаются в течение определенного времени, то их прихо
В период катастроф обычно происходит массовый приток доноров. Давайте разберемся, почему это не очень хорошо.
Существует так называемый «феномен рикошета»: через 2-3 недели после какой-либо масштабной трагедии количество донаций значительно уменьшается, так как все доноры сдали кровь одновременно. А перерыв между донациями должен быть не менее 2 месяцев.
Таким образом, в скором времени запасы начинают пустеть. А кровь нужна постоянно, потому что для больных людей каждая минута — экстремальный случай.
Более того, некоторые компоненты крови хранятся относительно недолго. Если они не переливаются в течение определенного времени, то их прихо
Долгожданные майские праздники у многих ассоциируются с природой и шашлыками – все стремятся за город с близкими, чтобы подышать лесным воздухом и вкусно поесть, не отказывая себе ни в чём.
Если ваш план-максимум на длинные выходные – отдохнуть так, чтобы не устать, то наша памятка для вас. Делитесь постом с друзьями!
1. Следите за порциями.
Используйте небольшие тарелки или попробуйте класть в два раза меньше еды. И обязательно делайте паузы, чтобы почувствовать насыщение!
2. Переключайтесь на активный отдых.
Если вы отдыхаете на природе, то не сосредотачивайтесь только на столе – гуляйте, играйте и ходите как можно больше! Даже уборка места веселья – уже отличный повод подвигаться.
Если
Если ваш план-максимум на длинные выходные – отдохнуть так, чтобы не устать, то наша памятка для вас. Делитесь постом с друзьями!
1. Следите за порциями.
Используйте небольшие тарелки или попробуйте класть в два раза меньше еды. И обязательно делайте паузы, чтобы почувствовать насыщение!
2. Переключайтесь на активный отдых.
Если вы отдыхаете на природе, то не сосредотачивайтесь только на столе – гуляйте, играйте и ходите как можно больше! Даже уборка места веселья – уже отличный повод подвигаться.
Если
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
"ВИМАН" - для тех, кто заботится о красоте и здоровье!
У нас действуют скидки для пенсионеров, инвалидов 1-2 групп, медицинских работников.
С 2017 года заботимся о вам здоровье!
- Более 2000 наименований лабораторных исследований, включая эксклюзивные.
- Функциональная диагностика.
- Прием узких специалистов.
- Прием косметолога-эстетиста.
- Массаж.
Скрыть информацию
- +7(953)0391155
- Социалистическая 6, г. Волчанск (Свердловская область)
Фото из альбомов