Круглый год в продуктовых корзинах каждого покупателя супермаркетов мелькают оранжевые овощи и фрукты.
Лето - сезон персиков, желтого перца, абрикосов, дынь.
Зимой, особенно под Новый год, принято лакомиться мандаринами, апельсинами.
Осенью на хэллоуин все поклонники этой заграничной традиции украшают дома веселыми тыквами, и, следовательно, наслаждаются тыквенными пряными супчиками.
Морковкой угощаться можно круглый год. Сочная "солнечная" окраска овощей и фруктов сигнализирует нам о содержании в плодах большого количества бета-каротина. Человеческий организм с благодарностью принимает это вещество, преобразует его в витамин А.
Этот витамин чрезвычайно полезен для кожи, волос, ногтей, костей и глаз.Он необходим также для здоровья зубов, для укрепления иммунитета, улучшения сердечной деятельности.
Даже, наверное, не надо напоминать ,чем хорош для нашего организма витамин С, которым также богаты оранжевые овощи и фрукты.
🎃🎃🎃🍊🍊🍋🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋 🍊 🍋 🍊 🍋 🍊 🍋 🍊 🍋 🍊 🍋 🍊 🍋 🍊 🍋
#зож #правильноепитание #ппдневникправильногопитания #пп #ппсовет #ппдневник #здоровоепитание #здоровье #здоровьеженщины #советыпопитанию #советы #здороваяжизнь #здоровоепитаниеэтовкусно#витамины#витамина#бетакаротин#витаминс#овощи#фрукты#оранжевыеовощиифрукты#
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев