Предыдущая публикация
КЛИЕНТЫ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Давайте познакомимся поближе!
Друзья, привет! С вами Марина Куликова.
Сейчас рынок переполнен псевдо- экспертами во всех областях бизнеса.
И только ленивый не пытается чему - то учить.
Вот поэтому сейчас так мало доверия.
И это понятно.
Когда я начинала путь в бизнесе, столкнулась с теми же проблемами, что и многие из вас: сайт, платная реклама, одноразовые клиенты , реклама постоянно дорожала- денег мало, работа 24/7 и всё сложнее с каждым месяцем.
Как итог - банкротство.
Эта ситуация многому научила, и я приняла для себя ряд решений.
1.В новом бизнесе я не буду зависеть от платной рекламы.
2.Смогу создавать актив, буду выстраивать с клиентами отнош
Давайте познакомимся поближе!
Друзья, привет! С вами Марина Куликова.
Сейчас рынок переполнен псевдо- экспертами во всех областях бизнеса.
И только ленивый не пытается чему - то учить.
Вот поэтому сейчас так мало доверия.
И это понятно.
Когда я начинала путь в бизнесе, столкнулась с теми же проблемами, что и многие из вас: сайт, платная реклама, одноразовые клиенты , реклама постоянно дорожала- денег мало, работа 24/7 и всё сложнее с каждым месяцем.
Как итог - банкротство.
Эта ситуация многому научила, и я приняла для себя ряд решений.
1.В новом бизнесе я не буду зависеть от платной рекламы.
2.Смогу создавать актив, буду выстраивать с клиентами отнош00:34
Уважаемый коллега!
Ты настроил входящий трафик? —ДА или НЕТ!?
Что надо сделать,
чтобы твои новые друзья стали твоими партнерами?
- НЕ ЗНАЮ ? 
Сюда
Сегодня 16.12.20г в 14-00мск
Впервые ты узнаешь, что такое стратегия "
https://bs-stars.site/reg/proritm
Как вести диалоги в соцсетях с "Входящим потоком"
Фишки "master_uspecha"
На практике сам примешь участие в обучающем процессе
Получишь определённый опыт общения
Забудешь про синдром "Первоклассника"
уже на тренировке (М
Ты настроил входящий трафик? —ДА или НЕТ!?
Что надо сделать,
чтобы твои новые друзья стали твоими партнерами?
- НЕ ЗНАЮ ?
Сюда
Сегодня 16.12.20г в 14-00мск
Впервые ты узнаешь, что такое стратегия "
https://bs-stars.site/reg/proritm
Как вести диалоги в соцсетях с "Входящим потоком"
Фишки "master_uspecha"
На практике сам примешь участие в обучающем процессе
Получишь определённый опыт общения
Забудешь про синдром "Первоклассника"
уже на тренировке (М01:41
"Смотрим" - https://smotrim.ru.
Подпишитесь на канал Россия24: https://www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
В Дании набирает обороты правительственный кризис, связанный с решением убить всех норок из-за подозрения в том, что они заражены COVID-19.
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости
Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 - это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.
Смотрите также:
Вести недели с Дмитрием Киселевым - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB
Вести в субботу с Сергеем Брилевым - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4
Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым - https://www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU
60 минут - https://www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1
Новости в прямом эфире - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE
Международное обозрение - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7
Специальный репортаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf
Интервью - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js
Факты - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c
Мнение - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG
Россия и мир в цифрах - https://www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4
YouTube
#рецепты Любимый салатик из крабовых палочек.
На 100 гр - 55 ккал
Б/Ж/У - 2,8/0,62/9,56
Ингредиенты:
Крабовые палочки – 1 пачка
Консервированная кукуруза – 1 банка (
Свежие огурцы – 300 г
Пекинская капуста – 200 г
Натуральный йогурт - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Нарезаем огурцы.
Крабовые палочки предварительно размораживаем, достав из упаковки.
Затем мелко шинкуем пекинскую капусту. Мять ее дополнительно нет необходимости, иначе она потеряет сок и не будет приятно хрустеть в салате.
Далее соединяем в салатнике все ингредиенты, добавив консервированную кукурузу. Заправляем йогуртом, солим и перемешиваем
Приятного аппетита!
На 100 гр - 55 ккал
Б/Ж/У - 2,8/0,62/9,56
Ингредиенты:
Крабовые палочки – 1 пачка
Консервированная кукуруза – 1 банка (
Свежие огурцы – 300 г
Пекинская капуста – 200 г
Натуральный йогурт - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Нарезаем огурцы.
Крабовые палочки предварительно размораживаем, достав из упаковки.
Затем мелко шинкуем пекинскую капусту. Мять ее дополнительно нет необходимости, иначе она потеряет сок и не будет приятно хрустеть в салате.
Далее соединяем в салатнике все ингредиенты, добавив консервированную кукурузу. Заправляем йогуртом, солим и перемешиваем
Приятного аппетита!#Рецепты
Тефтели из капусты и курочки
на 100грамм - 118.44 ккалБ/Ж/У -7,2/4,1/5,2
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Капуста — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Сметана — 60 г
Чеснок — 1 зубчик
Вода — 500 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Сделать фарш из курицы. Измельчить капусту с чесноком, добавить к филе,перемешать.
2. Слепить из фарша тефтели среднего размера.
3. Помидоры натираем на терке и обжарить вместе с луком и морковью. Посолить, добавить сметану.
4. Выложить в этот соус тефтели и тушить на среднем огне под крышкой около 40 минут.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 118.44 ккалБ/Ж/У -7,2/4,1/5,2
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Капуста — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Сметана — 60 г
Чеснок — 1 зубчик
Вода — 500 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Сделать фарш из курицы. Измельчить капусту с чесноком, добавить к филе,перемешать.
2. Слепить из фарша тефтели среднего размера.
3. Помидоры натираем на терке и обжарить вместе с луком и морковью. Посолить, добавить сметану.
4. Выложить в этот соус тефтели и тушить на среднем огне под крышкой около 40 минут.
Приятного аппетита! ПОДРОБНОЕ БЕЛКОВОЕ #МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ!
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
1. 200 гр. овсянки (разрешается полить ложечкой меда)
2.Любой фрукт, допускается даже банан
3. 200 гр. отварных куриных филешек + большая порция овощного салата.
4. 150 гр. творога не более 5% жирности и 2 апельсина
5. 2 стакана кефира с жирностью не более 2.5%
ДЕНЬ ВТОРОЙ:
1. 200 гр. гречи с овощами, рыба на пару
2. Перекус - 2 больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат с лимонным соком
4. 200 гр. любой морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши, можно заменить йогуртом/кефиром без сахара
ДЕНЬ ТРЕТИЙ:
1. 200 гр. отварного риса с овощами, рекомендуется снизить соль
2. 50 гр. грецкого ореха + столозагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Сделай здоровый образ жизни своей полезной привычкой
Скрыть информацию
- Новосибирск
Фото из альбомов