Доброго дня желают специалисты ОБ№24!
И предупреждают гипертоников о том, что спиртное и высокое артериальное давление - дуэт не тот!
⚠ Механизм следующий: спирт очень быстро всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта, при этом сосуды расширяются, артериальное давление на некоторое время падает, так как сердцу приходится перекачивать значительные объемы жидкости, нагрузка на него увеличивается, и затем происходит резкое повышение показателей давления. А если артериальное давление было и без того высокое, возможен гипертонический криз, кома и летальный исход.
Откажитесь от спиртного и будьте здоровы!🍏
Легкого дыхания желают специалисты ОБ№24!
7 мая - Всемирный день борьбы с астмой.
О том, что мешает работе легких и как сохранить их здоровье, читайте в карточках👇
Светлого разума желают специалисты ОБ№24!☀
И делятся полезной информацией от наших коллег - Областного наркологического диспансера.
❗В это непростое время, когда велик риск пострадать от паводка, хочется обратиться со словами поддержки. Человеку, попавшему в такие условия хочется улучшить свое настроение, снять стресс, напряжение, но необходимо помнить, что прием спиртных напитков только усугубит ситуацию!
👉 Если алкоголь стал наносить вред вашему здоровью, влиять на ваше настроение, взаимоотношения в семье обратитесь за помощью к специалистам. Врачи-наркологи окажут вам квалифицированную помощь, дадут рекомендации по лечению, предложат вам все виды лечебно-реабилитационной помощи.
👉Если
Доброго утра желают специалисты ОБ№24!☀
И напоминают, что при длительной работе за компьютером, глазам необходимы отдых и зарядка.
О том, как правильно снять усталость с глаз и укрепить их мышцы, читайте в карточках 👇
Продуктивного четверга желают специалисты ОБ№24!
❗Вакцинация продолжается.
Пациенты и организованные коллективы, находящиеся в зоне вероятного затопления, активно вакцинируются от гепатита А.
Заведующий ФАП с. Староалександровка, фельдшер Наиля Кадралиева рассказала о вакцинации односельчан.
💬 "Все проходит хорошо, спокойно. Приходят пациенты самостоятельно, мы их обзваниваем, приглашаем, пожилых людей вакцинируем на дому. Организованные коллективы вакцинируются дружно, потому что все понимают опасность гепатита А и риски возможного наводнения. Сегодня вакцинацию прошли сотрудники школы в полном составе".
Напомним, пункты вакцинации работают в ежедневном режиме:
✅ ул. Ленина, 62, стр. 12
Солнечного утра желают специалисты ОБ №24!☀
Не знаете, как правильно рассчитать калорийность суточного рациона?
Мы поможем 👇
Продуктивного дня желают специалисты ОБ№24!
Считаете калории?
Отлично!
❓А знаете, что главный враг в снижении массы тела - это алкоголь?
Ведь:
⚠ алкоголь по калорийности находится на втором месте после жира;
⚠ алкоголь повышает аппетит (под влиянием алкоголя железы, расположенные в стенке желудка сначала выделяют много слизи, разъедая при этом стенки желудка, а со временем атрофируются. Таким образом аппетит изменяется и извращается. Естественное чувство голода преувеличивается, происходит перегрузка желудочно-кишечного тракта, нарушается нормальное пищеварение).
Откажитесь от алкоголя и будьте стройны!
Доброго утра желают специалисты ОБ№24!☀
И делятся зарядом бодрости на весь день!
С полезной зарядки началось утро врачебной планерки. Наши очаровательные медицинские инструкторы: Светлана Сметанина и Юлия Кринкина подарили коллегам заряд энергии и отличного настроения!
А, уж нам точно известно, что физические упражнения, как ничто иное, приподнимают эмоциональный фон.
А вы делаете зарядку по утрам?
  • Класс
Доброго пятничного утра желают специалисты ОБ№24!☀
7 апреля - Всемирный день здоровья.
А здоровье - это целая культура.
Правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и ежегодные профилактические осмотры и диспансеризация - все это и есть путь к здоровью.
И если кто-то еще не нашел силы и времени для своего здоровья, начните прямо сегодня. Да, да! Не с понедельника, как мы все любим, а с пятницы.
Юлия Кринкина, медицинский лабораторный техник и по совместительству капитан нашей волейбольной команды, напомнила о важности физической активности.
💬 "Речь даже не о тяжелой физической нагрузке в тренажерном зале, а о самых простых и доступных каждому упражнениях. Например
Показать ещё