Предыдущая публикация
Сегодня мы хотим поговорить о симптомах и методах лечения распространенных заболеваний. Важно быть информированным о своем здоровье, поэтому давайте вместе узнаем больше! 
Знаете ли вы, что грипп – это вирусное заболевание, которое передается через воздушно-капельный путь? Основные симптомы включают лихорадку, кашель, насморк 
и слабость. Не забудьте принимать противогриппозные препараты и соблюдать гигиену 
, чтобы предотвратить его распространение!
А что вы знаете о аллергии? Это реакция иммунной системы на различные вещества, такие как пыльца, пищевые продукты или домашние животные 
Симптомы аллергии могут включать зуд, красноту кожи, насморк и затрудненное дыхание. Е
Знаете ли вы, что грипп – это вирусное заболевание, которое передается через воздушно-капельный путь? Основные симптомы включают лихорадку, кашель, насморк и слабость. Не забудьте принимать противогриппозные препараты и соблюдать гигиену , чтобы предотвратить его распространение! А что вы знаете о аллергии? Это реакция иммунной системы на различные вещества, такие как пыльца, пищевые продукты или домашние животные Симптомы аллергии могут включать зуд, красноту кожи, насморк и затрудненное дыхание. Е
Сегодня хотим поделиться с вами несколькими полезными советами по укреплению иммунитета от нашего медицинского центра «Знакомый Доктор» 
Листайте карусель
Надеемся, что эти советы будут полезны для вас! Позаботьтесь о своем здоровье и укрепляйте иммунитет, чтобы быть всегда на пике формы
А если у вас есть какие-либо вопросы или нужна консультация, обращайтесь в медицинский центр «Знакомый Доктор». Мы всегда готовы помочь
Записаться можно по телефону или через наш сайт:http://znakdoctor.ru/?utm_source=odnoklassniki&utm_medium=smm&utm_campaign=21.04
• 8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный)
• 8 (863) 594-38-44
На связи медицинский центр «Знакомый Доктор» 
Информируем вас, что с 22.04.2024 по 12.05.2024 лабораторная служба «Хеликс» запускает АКЦИЮ - «Здоровая весна» 
Холод, недостаток солнца и однообразное питание могут стать причинами основных дефицитов, которые влияют на общее самочувствие – жизненный тонус человека
Поэтому долгожданная весна – самое время проверить состояние организма после зимнего сезона!
В комплекс «Здоровая весна» входят:
Клинический анализ крови
Ферритин
Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол)
Тиреотропный гормон (ТТГ)
Стоимость 1290₽
(+ стоимость забора крови).
Если у вас остались вопросы, звоните по номеру: 8 (800) 700 30 43
Информируем вас, что с 22.04.2024 по 12.05.2024 лабораторная служба «Хеликс» запускает АКЦИЮ - «Здоровая весна» Холод, недостаток солнца и однообразное питание могут стать причинами основных дефицитов, которые влияют на общее самочувствие – жизненный тонус человека
Поэтому долгожданная весна – самое время проверить состояние организма после зимнего сезона!
В комплекс «Здоровая весна» входят:
Клинический анализ крови Ферритин Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) Тиреотропный гормон (ТТГ)Стоимость 1290₽ (+ стоимость забора крови).
Если у вас остались вопросы, звоните по номеру: 8 (800) 700 30 43
Функциональная диагностика в медицинском центре «Знакомый Доктор» 
Эта услуга позволяет провести комплексное исследование организма, чтобы выявить возможные проблемы и заболевания на ранних стадиях
С помощью современного оборудования и опытных специалистов мы можем оценить состояние сердечно – сосудистой, центральной нервной и мышечной систем
Функциональная диагностика – это не только профилактика и раннее выявление заболеваний, но и возможность контролировать свое здоровье и принимать меры по его улучшению
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, обращайтесь в медицинский центр «Знакомый Доктор» и пройдите функциональную диагностику уже сегодня!
Ваше здоровье – на
Эта услуга позволяет провести комплексное исследование организма, чтобы выявить возможные проблемы и заболевания на ранних стадиях
С помощью современного оборудования и опытных специалистов мы можем оценить состояние сердечно – сосудистой, центральной нервной и мышечной систем
Функциональная диагностика – это не только профилактика и раннее выявление заболеваний, но и возможность контролировать свое здоровье и принимать меры по его улучшению
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, обращайтесь в медицинский центр «Знакомый Доктор» и пройдите функциональную диагностику уже сегодня!
Ваше здоровье – на
Бойко Екатерина Михайловна – специализация: врач ультразвуковой диагностики 
Стаж работы в УЗД 10 лет, врачебный стаж 20 лет.
Является членом Российской Ассоциации Специалистов Ультразвуковой Диагностики в Медицине (РАСУДМ), членом Российского Научного Медицинского Общества Терапевтов (РНМОТ).
Неоднократно участвовала в работе региональных и всероссийских съездов и конференций врачей ультразвуковой диагностики, врачей терапевтов.
Имеет действующие сертификаты по терапии и по ультразвуковой диагностики.
Записаться к специалисту можно по телефону:
• 8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный)
• 8 (863) 594-38-44
Стаж работы в УЗД 10 лет, врачебный стаж 20 лет. Является членом Российской Ассоциации Специалистов Ультразвуковой Диагностики в Медицине (РАСУДМ), членом Российского Научного Медицинского Общества Терапевтов (РНМОТ). Неоднократно участвовала в работе региональных и всероссийских съездов и конференций врачей ультразвуковой диагностики, врачей терапевтов.Имеет действующие сертификаты по терапии и по ультразвуковой диагностики.
Записаться к специалисту можно по телефону:• 8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный)
• 8 (863) 594-38-44
Лучшие полуночные закуски 
Перед сном лучше вообще не есть, но если очень уж хочется, стоит выбирать самые здоровые варианты
Диетологи рекомендуют продукты, которые включают в себя жиры, углеводы и белки!
Йогурт, молоко и творог – примеры идеальных ночных перекусов: они содержат все три макроэлемента и легко усваиваются. Иными словами, они проводят наименьшее количество времени в желудке.
Также не стоит забывать про магний, который содержится в орехах, семенах, шпинате и терпком вишневом соке 
Это вещество может улучшить качество сна и помочь вам быстрее заснуть
При этом следует избегать слишком жирной и кислой пищи, а также еды, содержащей специи и приправы. Все эт
Перед сном лучше вообще не есть, но если очень уж хочется, стоит выбирать самые здоровые варианты
Диетологи рекомендуют продукты, которые включают в себя жиры, углеводы и белки!
Йогурт, молоко и творог – примеры идеальных ночных перекусов: они содержат все три макроэлемента и легко усваиваются. Иными словами, они проводят наименьшее количество времени в желудке. Также не стоит забывать про магний, который содержится в орехах, семенах, шпинате и терпком вишневом соке Это вещество может улучшить качество сна и помочь вам быстрее заснуть
При этом следует избегать слишком жирной и кислой пищи, а также еды, содержащей специи и приправы. Все этА ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО…?
Кошмары чаще снятся тем, кто спит на левом боку
Согласно исследованию, у спящих на левом боку людей есть 41%-ный шанс того, что им приснится кошмар. Для сравнения, у тех, кто спит на правом боку, шанс составляет всего 15%.
Это связано с тем, что сон на левом боку подвергает сердце
большему стрессу, что влияет на сердечную активность. Это часто влечет за собой ухудшение качества сна.
Поэтому, если вам нужны приятные сны – спите на правом боку. С заботой о вас ваш «Знакомый доктор»
Кошмары чаще снятся тем, кто спит на левом боку
Согласно исследованию, у спящих на левом боку людей есть 41%-ный шанс того, что им приснится кошмар. Для сравнения, у тех, кто спит на правом боку, шанс составляет всего 15%.
Это связано с тем, что сон на левом боку подвергает сердце
большему стрессу, что влияет на сердечную активность. Это часто влечет за собой ухудшение качества сна. Поэтому, если вам нужны приятные сны – спите на правом боку. С заботой о вас ваш «Знакомый доктор»
Здоровье начинается с консультации!
Хорошее самочувствие – это отличное состояние. Но оно вовсе не является гарантией абсолютного здоровья. Многие заболевания развиваются медленно и незаметно
: именно поэтому так важна регулярная диагностики и консультация со специалистами
Не откладывайте заботу о себе – запишитесь на прием к врачам медицинского центра «Знакомый доктор», чтобы задать вопросы, пройти обследование и предупредить возможные проблемы.
Записаться можно по телефону или через наш сайт:
8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный),
8 (863) 594-38-44.
Хорошее самочувствие – это отличное состояние. Но оно вовсе не является гарантией абсолютного здоровья. Многие заболевания развиваются медленно и незаметно
: именно поэтому так важна регулярная диагностики и консультация со специалистами Не откладывайте заботу о себе – запишитесь на прием к врачам медицинского центра «Знакомый доктор», чтобы задать вопросы, пройти обследование и предупредить возможные проблемы.
Записаться можно по телефону или через наш сайт:8 (800) 700-30-43 (звонок бесплатный),
8 (863) 594-38-44.
Медицинский центр «Знакомый Доктор» поздравляет всех с Днём Космонавтики! 
Пусть ваше здоровье будет таким же крепким, как у космонавтов, а настроение лучистым, словно солнышко в весеннем небе! 
А также напоминаем, что вы можете записаться на прием к врачам медицинского центра «Знакомый Доктор», чтобы задать вопросы, пройти обследование и предупредить возможные проблемы Будьте здоровы
Пусть ваше здоровье будет таким же крепким, как у космонавтов
, а настроение лучистым, словно солнышко в весеннем небе! А также напоминаем, что вы можете записаться на прием к врачам медицинского центра «Знакомый Доктор», чтобы задать вопросы, пройти обследование и предупредить возможные проблемы
Будьте здоровы загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
«Знакомый доктор» - многопрофильный медицинский центр города Зернограда.
Более 7 лет «Знакомый доктор» оказывает широкий спектр лечебно-диагностических услуг:
— Более 1500 лабораторных исследований
— Консультационный приём ведут опытные и высококвалифицированные врачи
— Ультразвуковые исследования на оборудовании экспертного класса
Так же столь продолжительное время работает и магазин «Медтехника», где можно приобрести ортопедические изделия, средства реабилитации, санитарные приспособления, товары для беременных, кормящих мам и т.д.
В нашей клинике представлены все основные медицинские направления. Вы сможете быстро и качественно получить комплексную помощь по любым вопросам здоровья.
Скрыть информацию
- 8(800)700-30-43
- ул.им. Чкалова, д.39/67, 2 этаж., г. Зерноград (Зерноградский район)
Фото из альбомов