Будь здоров!

Многие привыкли думать, что батут — это забава для детей. Но такое мнение ошибочно. Это оборудование с успехом применяется в фитнесе, помогая всем желающим привести в порядок свою фигуру. Джампинг подразумевает выполнение комплекса упражнений на небольшом восьмиугольном батуте, оснащенном ручкой. Занятия на батуте не имеют половозрастных ограничений и при отсутствии противопоказаний подходят даже для пожилых людей . 1.Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита. 2.Обеспечивает стабильное похудение. 3.Полезен для женского организма в послеродовой период, так как помогает быстрее вернуться в прежнюю форму. 4.Снимает нервное напряжение, помогает бороться со