SHEF online

Легкий овощной салат богат клетчаткой, а адыгейский сыр, орехи кешью и красная икра - прекрасный источник белка для подкрепления после вечерней тренировки. Легкий овощной салат богат кле...

Легкий салат с разными типами овощей (свежие, гриль, консервированные) в дополнении нейтрального сыра и яркой заправкой. Легкий салат с разными типами овощей (свежие, гриль, консервированные) в дополнении нейтрал...

Огуречный салат с зеленым базиликом, мятой и йогуртной заправкой Огуречный салат с зеленым базиликом, мятой и йогуртной заправкой 20 минут 3 Огурцы (небольшие) - 6 шт.Морковь (молодая) - 3...

Сочный ароматный шашлык с необыкновенным арахисовым соусом и сытный салат с хрустящими овощами – перед вами законченная композиция дачного ужина или обеда. Сочный ароматный шашлык с необыкновенным арахисовым соусом и...

Этот салат – просто кладезь полезных углеводов и белков. Его особенно оценят те, кто занимается спортом или физическим трудом. Но и для тех, кто сидит в офисе, он тоже пригодится: приготовьте салат накануне и возьмит...

Великолепный салат, который придаст сил и энергии Вам, подарит удовольствие от еды и не оставит лишнего! Великолепный салат, который придаст сил и энергии Вам, подарит удовольствие от еды и не оставит лишнего! 30 минут осьминог 80 гкартофель 60 г...

Огуречный салат Огуречный салат 30 минут 4 3 средних огурца1 средняя красная луковица2 ст. л. рисового уксуса1 ч. л. семян кунжутасоль Шаг 1Огурцы нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной терке. Немного посолите и положите в дуршл...

Очень простой рецепт. Очень простой рецепт. 15 минут Креветки 31/35 120 гКапуста красная 100 гМорковь 80 гОгурец свежий 30 гЛимон 1 шт.Масло оливковое 10 гТортилья 1 шт.Кинза 3 гСельдерей стебель 10 гЙогурт 30 г Шаг...