📚 АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. Ингерлейб М.Б. <br><br>В этом пособии физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения ана...
Искусство Постурологии. Часть 2 - для массажиста. <br><br> Бесплатная массажная рассылка, подписаться https://vk.cc/cbu2Fr<br>Массажист, регулярно практикуя массажи, должен заботится о своем теле и учитывать состояние своей физической фо...
ПРИЧИНА БОЛИ, КОТОРУЮ НЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ ОРТОПЕДЫ. <br> <br>Мышцы нашего тела созданы так, что они нуждаются в кратковременном отдыхе после каждого сокращения. Сократилась — отдохнула, сократилась — отдохнула и так далее. Только в таком режим...
МАССАЖ ШЕИ. <br> <br>Чувство тревоги, усталости, головные боли - все эти недомогания в разной мере поможет снять массаж лица и шеи, а массаж головы улучшает состояние волосяного покрова и способствует росту волос. <br> <br>Большой осторо...
МАССАЖ ОТ А ДО Я: МАССАЖ СТОП. <br> <br>Голеностопный сустав поддерживает вес тела, выполняет вспомогательные движения и амортизирует удары. Повреждения околосуставных мягких тканей, затрагивающие связки, фасции и сухожилия голеностопног...
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА КРОВЕНОСНУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ. <br>А.Ф.Вербов, «Лечебный массаж», 1966 г. <br><br>Массаж прежде всего оказывает влияние на капилляры кожи, значение которых для организма чрезвычайно велико. Как известно, в капилл...
