С одной стороны, каждый из нас наверняка имеет своё собственное представление о том, что такое счастье, с другой, смысл этого понятия всё время словно бы ускользает от нас. Что значит быть счастливым и как достичь счастья?
Быть счастливым не так уж и трудно, тем не менее это требует определенной работы над собой. Прежде всего необходимо избавиться от пагубной привычки постоянно обесценивать счастье. Как это сделать?
Отдавайте предпочтение счастливым моментам, но не гонитесь за ними. Счастье требует ежедневного осознанного выбора в его пользу. Каждый раз, когда вы беретесь за какое-то дело, всегда напоминайте себе, для чего вы это делаете, какую цель вы преследуете и к каким результатам это приведет. Если результаты и цели вас не вдохновляют, значит выбор не верен.
Если результаты и цели вас удовлетворяют, значит надо действовать, двигаться, идти в сторону счастья.
Оценивайте свои результаты, спрашивайте, приблизили ли вас те или иные действия к вашим целям? Может надо изменить тактику, направление, скорость.
Не забывайте хвалить себя, гордиться собой, благодарить себя за терпение и трудолюбие. Если, конечно, есть за что)).
Позволяйте себе отдыхать, заняться любимым увлечением, почитайте книгу, посмотрите фильм, испеките фирменный пирог, залейте масла в свою малютку-Lamborghini.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев