Почему про двух разных людей одной массы тела и роста, можно сказать один жирный, а другой подтянутый?
Все очень просто! Разные ткани, а именно жировая ткань и мышечная очень сильно отличаются по весу и объему. Так как жировые клетки очень большие и между ними большое расстояние объем такой ткани больше при том же весе. Вспомните загадку "ЧТО БОЛЬШЕ ВЕСИТ? КИЛОГРАММ ВАТЫ ИЛИ ЖЕЛЕЗА?" Ответ конечно они весят одинаково, но имеют колоссальную разницу в объемах вот и тут точно так же, мышечная ткань гораздо плотнее жировой и соответственно имеет меньший объем.
Вот почему вес не имеет отношения к красивой фигуре, красивая фигура просто состоит из меньшего количества жира. Вот и бороться вы должны не с весом, а жировыми отложениями заменяя их мышечной тканью.
Многие совершают страшную ошибку переставая есть жир и белковые продукты, тем самым теряя вес не за счет жировых клеток как это необходимо, а тратят свои мышцы и радуются снижению веса. Такие люди имеют маленький вес, но при этом и фигура оставляет желать лучшего...
https://t.me/+LHEkuOSMhd5lZDVi Сегодня там я разместила пост "Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы важно поддерживать уровень оксида азота в организме.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев