Предыдущая публикация
Средство для красоты, которое способно действовать на кожу лица и шею!
Семена льна содержат большое количество протеина, который хорошо усваивается нашим организмом, а также лигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F.
Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода за кожей.
Маску готовим ежедневно по утрам, используем по вечерам:1 ч.л семян льна + 1/3 стакана кипятка = несколько минут мешаем, накрываем и оставляем настаиваться до вечера. Далее процедить и наносить на очищенную кожу лица и шеи. Необходимо наносить слой за слоем, давая каждому слою подсохнуть.
#семяльна #омега3 #уходзакож
Три способа, которые помогут избежать варикоза 
Принимайте контрастный душ — он нормализует тонус венозной стенки и уменьшает болевые ощущения.
Ходите пешком несколько часов в день — подойдут также утренние или вечерние пробежки. Помните, продолжительность физической активности в неделю должна быть не менее 150-300 минут.
Как можно чаще меняйте положение тела — вопреки распространенному мнению, долго нельзя не только стоять, но и сидеть. Даже если вам комфортно, старайтесь хотя бы раз в час менять позу, а еще лучше — 5-10 минут подвигаться.
#варикоз #варикознаяболезнь #важнознать
Принимайте контрастный душ — он нормализует тонус венозной стенки и уменьшает болевые ощущения.
Ходите пешком несколько часов в день — подойдут также утренние или вечерние пробежки. Помните, продолжительность физической активности в неделю должна быть не менее 150-300 минут.
Как можно чаще меняйте положение тела — вопреки распространенному мнению, долго нельзя не только стоять, но и сидеть. Даже если вам комфортно, старайтесь хотя бы раз в час менять позу, а еще лучше — 5-10 минут подвигаться.
#варикоз #варикознаяболезнь #важнознать Готовимся к Пасхе на лайте
Пасха – это не только кулич и крашеные яйца. Если вы уже составили меню на праздничный стол, то самое время закупить нужные продукты. И сделать это с комфортом и выгодой.
Не торопитесь в ближайший супермаркет! Установите приложение Магнит Доставка и подготовьтесь к Пасхе на лайте. Сделайте первый заказ с одним из промокодов:
Скидка 30% на первый заказ от 1500 ₽ из Магнит Экспресс.
Скидка 16% на любой заказ от 1500 ₽ из Магнит Экспресс.
Скидка 21% на любой заказ от 2000 ₽ из Магнит Экспресс.
Скидка 41% на любой заказ от 1500 ₽ на товары из подборки "СУПЕР40" из Магнит Экспресс и Гипермаркет.
Как получить скидку:
1. Переходите по ссылке https://mgnt1.prfl.me/6
Пополните запасы с выгодой 
Подгузники, бумага и салфетки, средства для стирки, бытовая химия, шампуни. Ваш список покупок выглядит примерно так? Запоминайте, как экономить и не таскать тяжелые пакеты
1. Перейдите по ссылке https://magnitapp.prfl.me/61425443930217/52610v?erid=2Vtzqw8a2Ps
2. Введите номер телефона, промокод - KSM3159 появится автоматически.
3. Поставьте галочку и нажмите кнопку «Отправить».
4. Получите личный промокод на скидку 30% от 1500₽ на первый заказ и на скидку 41% от 1500₽ на любой заказ на товары из специальной подборки, которые можно применить в приложении.
Вы сэкономите минимум 450 ₽! Положить их в копилку или тут же потратить на новую помаду? Решать вам 
О
Подгузники, бумага и салфетки, средства для стирки, бытовая химия, шампуни. Ваш список покупок выглядит примерно так? Запоминайте, как экономить и не таскать тяжелые пакеты
1. Перейдите по ссылке https://magnitapp.prfl.me/61425443930217/52610v?erid=2Vtzqw8a2Ps
2. Введите номер телефона, промокод - KSM3159 появится автоматически.
3. Поставьте галочку и нажмите кнопку «Отправить».
4. Получите личный промокод на скидку 30% от 1500₽ на первый заказ и на скидку 41% от 1500₽ на любой заказ на товары из специальной подборки, которые можно применить в приложении.
Вы сэкономите минимум 450 ₽! Положить их в копилку или тут же потратить на новую помаду? Решать вам
ОСекрет долголетия!
Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.
Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
#гимнастика #долго
Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.
Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
#гимнастика #долгоКак провести майские выходные?
Если вам кажется, что все уже смотрено и пересмотрено, никакие варианты не лезут в голову, а хочется чего-то нового, то попробуйте подписку на онлайн-кинотеатре Premier.
Начните смотреть сериал «Постучись в мою дверь в Москве» на PREMIER. И все! Сергей и Саша станут частью вашей жизни на несколько дней. А потом все как в тумане: и вот вы уже выбираете следующий сериал и он снова нас затягивает.
Так же там есть популярные телешоу: «Импровизация», «Пацанки рулят» и «Адская кухня». Причем на PREMIER можно посмотреть новые выпуски одним из первых.
Оформляйте по ссылке https://premier1.prfl.me/61425443930217/oxszoi?erid=2VtzqwWkpHf и промокоду 4821ar56 с доступо
Не трать время на готовку в майские, ведь есть DOMИNO PIZZA!
Все еще не знаешь, что готовить на майских? Не ломай голову, лучше закажи пиццу и закуски в DOMИNO PIZZA. Так каждому будет вкусно!
Разнообразные начинки, оригинальный соус, нежнейшее тесто, быстрая доставка и классная выгода по промокодам:
DPFAP24PCNULK 25% на первый и все повторные заказы от 999₽ (не действует на комбо);
2DPFAP24PINPVX Пицца Сырная с ветчиной в подарок при заказе от 1350₽
Для заказа переходите по ссылке https://dominopizza1.prfl.me/61425443930217/2xl6av?erid=2Vtzqv1Eros
Реклама. ООО "КУК", ИНН 9718224405.
#майскиепраздники #пицца #пиццавподарок #доставкаизресторана
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Информация носит ознакомительный характер. При применении любого средства проконсультируйтесь с лечащим врачом. GB
Все права принадлежат их авторам.
Скрыть информацию
Фото из альбомов