Андрей Тяжельников

Сегодня продолжу расшифровывать медицинские аббревиатуры. ВЭМ.
ВЭМ – велоэргометрия. Один из методов электрокардиографического исследования. Направлен на выявление скрытой коронарной недостаточности, а также для определения толерантности к физнагрузкам с ее нарастанием. Для проведения этого исследования используют специальное оборудование – велоэргометр. Он очень напоминает по внешнему виду велосипед, но во время работы на нем на пациента надеваются датчики ЭКГ и манжета для измерения давления, регистрируются параметры пульса и значения артериального давления. При этом сначала эти показатели записывают как обычно - в состоянии покоя, потом

Как сохранить эмоциональное и психическое здоровье в стрессовой ситуации? Рецепты из личного опыта.
Вопрос психоэмоционального баланса сегодня актуален для многих. Как пережить это непростое время без потерь для здоровья? Ведь, не секрет, что стресс снижает иммунитет и истощает организм, увеличивая риски развития различных заболеваний или осложнений уже имеющихся.
Для победы над противником, его нужно знать в лицо. Давайте разберемся, что такое стресс?
Природа заложила эту способность как адаптационный и защитный механизм, мобилизующий организм в неблагоприятных условиях.
Древнему человеку для выживания нужна была способность мгновенно с

Случалось ли у вас, что чаще ближе к вечеру, возникает тяжелое состояние, когда голова становится чугунной, туманной, веки как будто наливаются свинцом, перед глазами бегают черные точки? Симптомы отдаленно напоминают гликемию или гипертонический криз. Но на самом деле так проявляется синдром компьютерной шеи. Как с этим состоянием справляться, к чему оно может привести?
«Синдром компьютерной шеи» - это довольно современный термин. Такое состояние возникает почти у всех людей, которые проводят много времени за компьютером или гаджетами. Часто люди непроизвольно вытягивают шею и голову вперед, чтобы лучше видеть экран.
Что же происходит, когда мы в

Когда Вы листаете ленту социальных сетей или работаете за компьютером, обращали внимание как Вы при этом сидите?
Если в любимой позе большинства граждан «нога на ногу», то немедленно, прямо сейчас сядьте прямо. Ведь именно в этот момент Вы наносите непоправимый вред своему позвоночнику!
Физиологически наш позвоночник имеет несколько изгибов, и правильным его положением при сидении является лордоз (изгиб) в области поясницы. А вот закидывание одной ноги на другую неизбежно заставляет позвоночный столб изменить своё положение в сторону кифоза (позвоночник выгибыется), позвонки ротируются в сторону в зависимости от того, какую ногу мы кладём сверху.
Как итог -

Продолжаем рубрику «Алфавит болезней» и сегодня говорим про Базедову болезнь или диффузный токсический зоб - болезнь щитовидной железы, обусловленная повышенным выделением тиреоидных гормонов.
Для Базедовой болезни характерны тахикардия (учащенное сердцебиение), выпученные глаза (экзофтальм) и опухоль в области щитовидной железы (зоб).
Природа появления этой болезни не до конца ясна – предполагается, что для ее развития необходимыми условиями являются генетические отклонения в сочетании с образом жизни и факторами внешней среды.
Диффузным токсическим зобом больше болеют женщины, чем мужчины. Средний возраст проявления болезни - между 30 и 50 годам

О важности контроля артериального давления я писал в своих предыдущих постах, но, измерять его необходимо правильно, иначе можно получить недостоверные результаты.
Итак, вот простой список правил, который поможет Вам правильно измерить давление:
1) Спокойствие. Перед измерением давления необходимо несколько минут провести сидя, без выполнения каких-либо действий, потому как любая активность провоцирует повышение давления. Рядом с Вами не должно быть громких звуков, поэтому телевизор необходимо отключить, а телефон отложить. При измерении давления нельзя разговаривать и изменять положение тела.
2) Откажитес

Угрозы тотального дефицита лекарств сегодня нет, но о самом необходимом наборе стоит подумать. Поговорим про то, чем важно пополнить аптечку и почему не надо запасаться антибиотиками.
Многие пациенты считают антибиотики чуть ли не панацеей от всех болезней. Их можно обнаружить практически в каждой второй домашней аптечке.
Вера в суперцелительную силу антибактериальных препаратов была заложена в сороковых годах прошлого века, когда человечество отмечало триумф победы над болезнями, уносившими ранее миллионы жизней. Пневмония, дизентерия, туберкулез, гнойные раны, бывшие практически приговором, ст