ОГБУЗ "Ракитянская ЦРБ"

27 апреля – день Всероссийского субботника, когда коллективы принимают активное участие в уборке и благоустройстве своих территорий
Сегодня дружная команда нашей больницы приняла активное участие в уборке от мусора и веток территории Юсуповского парка.

Как сохранить здоровье, не вставая с рабочего места?
Двигайтесь каждый час! Простое вращение шеи, растяжка рук или вращение ступней поможет улучшить кровообращение и снизить усталость.
Правильная осанка – ключ к здоровью!
Вода – ваш лучший друг! Небольшая бутылка с водой, которую нужно часто пополнять, заставит вас вставать и немного подвигаться.
Защитите свои глаза! Используйте правило 20-20-20 для снижения напряжения глаз: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 6 метров, на 20 секунд. Это помогает снизить усталость глаз и поддержать зрение.
Зелень на столе! Разместите на рабочем столе небольшой горшок с растением. Зеленые растения не только украсят

Давайте разберёмся почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта
Терапевт — это врач с наибольшим врачебным кругозором.
Получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного.
За счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой специализации увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь.
Для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые выписывает терапевт.
Для пациентов, которым уже поставлен, диа

«В здоровом теле- здоровый дух!»
Медработники сдавали нормы ГТО.
Поскольку медицина – это не только лечение, но и ведение здорового образа жизни. Своим примером работники здравоохранения показывают коллегам и пациентам, что здоровый образ жизни необходим каждому и всем по плечу.
Мероприятие состоялось 20 апреля на центральном стадионе п. Ракитное.
Участники состязались в таких испытаниях как - поднимание туловища, подтягивание , прыжок с места в длину, наклон вперёд на гимнастической скамье, сгибание- разгибание рук в упоре лёжа.
По результатам проведения всех этапов будут подведены общие итоги, а участникам, выполнившим нормативы, будут присвоены и выданы значки ГТО

Рабочее место - оптимальная организованная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний
На сегодняшний день важным направлением охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний.
Что можно отнести к таким практикам:
здоровое питание на рабочем месте;
физическая активность;
отказ от курения;
управлением стрессом.
Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочем месте - это объединенные усилия работодателей, работников и органов власти по улучшению здоровья и благополучия людей трудоспособного возраста.
Здоровые сотрудники - главный актив успешной компании. От внедрения программ вы