Предыдущая публикация
За счет укрепления мышц ног и таза, увеличатся результаты в более сложных базовых упражнениях➡️таких , как ПРИСЕДАНИЯ и СТАНОВАЯ ТЯГА🦵
Выполняем:
15 раз на каждую сторону
3-4 подхода
🌰popakakorex
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев