Почему стоит посещать тренажерный зал? Фитнес в тренажерном зале способствует улучшению циркуляции крови и обменных процессов в организме, что благоприятно влияет на формирование тканей и коллагена. - Упражнения на тренажерах способствуют избавлению от целлюлита, благодаря эффективному сжиганию лишних жировых отложений. - Укрепляется костная ткань, что снижает риск переломов. Особенно это важно для мужчин и женщин после 40 лет. Регулярные тренировки являются профилактикой остеопороза. - Благодаря укреплению спинных мышц снижается нагрузка на позвоночник. - С помощью силового фитнеса можно предупредить износ хрящевой ткани, что благотворно влияет на суставы. - Благодаря увеличению мыш
Наша землячка – летающая лыжница Александра Кустова в этом сезоне стала дважды чемпионкой России. Прыжками на лыжах с трамплина она занимается с 11 лет. Участие в соревнованиях всероссийского масштаба накладывают свой отпечаток, признается спортсменка. «Очень сложно, тяжело быть в топе – это большая ответственность и перед собой, и перед людьми, которые меня поддерживают. И да, мне страшно каждый раз, когда я выхожу на старт. Но мне помогает вера в себя, бесконечная благодарность людям, которые в меня верят и поддерживают», – рассказала Александра. Юным спортсменам чемпионка пожелала продлить состояние детства. «Я буквально грезила лыжами, прогуливала уроки, делала все, чтобы провес
Для кого-то плохая погода - это повод посидеть дома, а для других - свободные тренажеры. @Олимп
Почему стоит посещать тренажерный зал? Фитнес в тренажерном зале способствует улучшению циркуляции крови и обменных процессов в организме, что благоприятно влияет на формирование тканей и коллагена. - Упражнения на тренажерах способствуют избавлению от целлюлита, благодаря эффективному сжиганию лишних жировых отложений. - Укрепляется костная ткань, что снижает риск переломов. Особенно это важно для мужчин и женщин после 40 лет. Регулярные тренировки являются профилактикой остеопороза. - Благодаря укреплению спинных мышц снижается нагрузка на позвоночник. - С помощью силового фитнеса можно предупредить износ хрящевой ткани, что благотворно влияет на суставы. - Благодаря увеличению мыш
Друзья, делимся с вами расписанием стартов по всем дистанциям! Магадан: 1 км - 14:00 ПСБ 5 км - 15:30 10 км - 17:00 21,1 км - 17:00 Стартуем уже скоро - 19 мая!
19 мая в Магадане состоится ежегодный Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ. Чтобы принять участие в нем, необходимо зарегистрироваться на сайте – https://clck.ru/3ADfFs, выбрав в списке городов Магадан. В настоящий момент заявки подали уже более 1200 колымчан. Квота по дистанциям выбрана, но еще есть несколько мест на дистанции для самых выносливых. Важно успеть оформить медицинский допуск для участия в полумарафоне. Сделать это желательно до майских праздников. В 2023 году Магадан занял второе место в стране и третий год подряд входит в тройку сильнейших беговых городов России.
Уважаемые жители и гости Хасынского муниципального округа!Выкладываем расписание работы учреждения на праздники. Ознакомьтесь пожалуйста. С уважением МКУ ФОК "Олимп".
20 апреля в ФОК "Олимп" п. Палатка прошло первенство Хасынского муниципального округа по настольному теннису (одиночный и парный разряд) в преддверии XXI Спартакиады муниципальных образований Магаданской области. В соревнованиях приняли участие мужчин и женщины разной возрастной категории. Итоги соревнований: Среди мужчин (одиночный разряд): 1 место - Сапожников Василий, 2 место - Видакас Пётр и 3 место - Сизиков Юрий. Среди женщин (одиночный разряд): 1 место - Касарина Галины, 2 место - Стригулина Екатерина и 3 место - Дуктанова Елена. Парный разряд: 1 место - Сапожников В. / Видакас П., 2 место - Стригулина Е. / Воронков А. и 3 место - Сизиков Ю. / Фролов В. Соревнов
В Магадане планируют развивать детский мотоспорт, который сейчас существует благодаря Мотоциклетной федерации региона. По инициативе губернатора Сергея Носова и при поддержке компании «Сусуманзолото» закуплено 13 мотоциклов и защитная экипировка для детей от 5 до 18 лет. Формирование детского мотоспорта на Колыме начиналось благодаря папам, которые сами – большие любители мотокросса. Вслед за собой они привели в клуб своих детей, покупали технику и амуницию, которую в последующем передавали новичкам. Председатель федерации Сергей Литвинов отмечает, что мотоспорт – один из наименее травмоопасных видов спорта: «Мы не гоняем по городу на скорости. У нас серьезные тренировки, а при езде вс
00:28
мотокросс
16 просмотров
Поздравляю наших спортсменов и тренеров с отличными результатами на всероссийских соревнованиях! 🏊🏼 Иван Кожакин завоевал золотую медаль на дистанции 100 м брассом, став первым пловцом из Магаданской области и Дальнего Востока, выигравшим чемпионат России. 🏂 Александра Паршина стала обладателем Кубка России по сноуборд-кроссу в командном зачёте. Также на четвёртом этапе состязаний бронзу взяли Юрий Кривошеин и Екатерина Потанина. Достойный пример для юных спортсменов. Желаю дальнейших успехов! Магаданцы — сила 💪🏼
Показать ещё