Чтобы постоянно сохранять спокойствие и бодрость духа, не впадая в пессимизм и не давая обстоятельствам взять верх, полезно будет обратиться к природным ароматам.
Сохраняйте, пользуйтесь и делитесь с подружками!
➡️ Апельсин (Citrus sinensis).
Главное действие: Антидепрессант, антицеллюлитное.
🟠Аромарасчесывание.
Для блеска, стимуляции роста и ароматизации волос нанесите на зубцы деревянной расчески 1-2 капли эфирного масла, распределите по зубцам. Расчесывайте волосы от корней до кончиков.
🟠 Приготовление антицеллюлитных средств: добавьте 10-20 капель масла Апельсина на 100 мл средства для тела (крем, масло, обертывание).
🟠 Полоскания ротовой полости при воспалительных процессах и для свежего дыхания: добавьте 2 капли масла Апельсина на стакан теплой воды, тщательно взболтайте.
🟠 Тонизирующая ванна: растворите 3-8 капель эфирного масла в носителе (соль, молоко, мед), добавьте
в теплую ванную. Принимайте ванну
15-30 минут по самочувствию.
🟠 Ароматизация помещения: добавьте несколько капель масла в аромадиффузор.
➡️ Бергамот (Citrus Bergamia)
Главное действие: Антидепрессант, осветляющее, липолитик.
🟠 Теплый масляный компресс на места боли и растяжений. Добавьте 10-15 капель масла Бергамота на 15 мл (1 столовая ложка) подогретого базового масла. Нанесите на проблемное место массажными движениями, обеспечьте сухое тепло.
🟠 Тонизирующая или антицеллюлитная ванна: растворите 3-5 капель эфирного масла в носителе (соль, молоко, мед), добавьте в теплую ванную. Принимайте ванну 15-30 минут по с🟠Массажная смесь для антицеллюлитного массажа: 10-15 капель эфирного масла на 15 мл (1 столовая ложка) базового масла или крема. Наносите массажными движениями на проблемные зоны ежедневно.
🟠 Используйте в кулинарии. Например, добавьте 1 каплю в смузи для вкуса и запаха
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев