Женский журнал Жужжим

Хотите иметь минимум одежды для максимума вариаций? Лайк, репост, сохраняйте! С вами бывало? Утром открываешь шкаф, в нем много вещей, а ты понимаешь, что не до творчества: нет времени и настроения создавать суперобразы. Хочется быстро одеться и идти покорять этот мир И вот тут нам на помощь приходит базовый гардероб. База – это основа гардероба, и она должна быть у каждого своя. Конкретный набор варьируется в зависимости от возраста, социального статуса, образа жизни, размера и фактуры внешности. Базовый гардероб – это не универсальные вещи, которые идут всем без исключения и одинаково уместны в любой жизненной ситуации. Универсальными они должны быть только для в

Домашний сыр Ингредиенты: 1 л жирностью ни менее 3,2%, сметана 300 г 20%, соль, 3 Приготовление: молоко вылить в кастрюлю, поставить на огонь, добавить 2 ч соли, в это время разбить 3 , добавить к ним сметану, всё хорошо перемешать, в нагретое молоко (не закипевшее ещё) вылить полученную смесь из яиц и сметаны, довести до кипения. У вас начнет получаться творожная масса, варить до получения желтой сыворотки, затем положить в сито марлю или вискозное полотенце, слить туда полученную смесь и придать сыру форму, хорошо завязав его, поставить сыр под пресс на несколько часов (когда остынет в холодильник). Сыр получается как Адыгейский, очень вкусный сливочный, масса примерно 400

В сегодняшней рубрике о тарелочках традиционные три варианта блюда для ваших малышей и интересная заметка о специях. 1. Сырники с малиной и печеным яблоком . Малину я использую из летних заготовок, размораживаю её при комнатной температуре. Яблоко запекаю в духовке около 5 минут. Его можно разрезать на дольки, а можно и предложить целиком. Моя дочка может съесть сразу два. 2. Сырник с голубикой, сыром и фруктовым пюре. Голубика пока что - самая любимая ягода, поэтому добавляю её к блюдам или предлагаю в качестве самостоятельного перекуса. Обязательно соблюдать технику безопасности и разрезать минимум напополам. В случае с рецептами сырников я часто экспериментирую. Ин

Пп-салат на скорую руку Ингредиенты: красная рыба, авокадо , , помидор, апельсин , сыр любой, но вкуснее сочетание твердого с творожным, киноа. Приготовление: киноа отварить, все ингредиенты порезать и выложить на тарелку по типу боула. Заправить соусом Терияки или льняным маслом. Приятного аппетита

Просто выпады, это, конечно, хорошо, но функциональные выпады - лучше! Первый вариант упражнений- выпады + скручивание, делаем по 20 раз на каждую ногу, второй- авралы + жим гантели вверх, также по 20 раз на каждую сторону, от трех до пяти подходов!

А вы знаете, какой невероятный аксессуар правит балом на показах модных домов? Лайк, репост, сохраняйте! На показах весенне-летних коллекций можно было увидеть различные аксессуары во всем их многообразии: жемчуг, крупные цепи и даже кристаллы. Особое внимание привлекли аксессуары в виде объемных цветов. 3D-цветы из ткани, которые теперь все чаще носят и которые вносят модное обновление в гардеробы современных модниц. На одежде, сумках или в качестве модного аксессуара - 3D-цветок можно стилизовать и использовать по-разному. Эффект остается тем же: наряд приобретает благородный оттенок и выглядит гораздо более высококлассным. Как носим? 1. В виде разнообразных чокеров, которые срос

Список запрещенных продуктов для малышей (Часть 2) Итак, сегодня продолжим общаться о продуктах, которые вашим детям следует ограничить или исключить. В прошлой публикации мы рассмотрели запреты для малышей до двух лет, сегодня разберём более старший возраст. До 3-х лет. 1. Запрещены все мелкие и твердые продукты, которыми можно подавиться. Это касается всех круглых форм, не разрезанных напополам (оливки, виноград, крыжовник). Также под запретом неизмельченые орехи и попкорн , так как они создают опасность удушения. 2. Сосиски, колбасы и полуфабрикаты. Они содержат в себе трансжиры, сольи консерванты. В принципе, их состав не соответствует понятию «здоровое питание» даже для в

Динамическая планка - лучшее, что можно сделать для укрепления мышц кора! Старайтесь при выполнении планки распределять вес тела по всему телу, а не «висеть» на руках! Ладони четко под плечи, живот втянуть, ягодицы затянуть, и погнали!!!