Предыдущая публикация
Старайтесь при выполнении планки распределять вес тела по всему телу, а не «висеть» на руках!
Ладони четко под плечи, живот втянуть, ягодицы затянуть, и погнали!!!💪
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев