🐉🐉🐉 Сибирское здоровье для тебя

Наше сердце это невероятный орган, который трудится не покладая рук, практически круглые сутки. Вы знаете сколько литров крови оно прокачивает через себя в сутки 9,5 тонн Спросите себя - сможете ли вы за день натаскать около 1200 ведер воды Даже здоровому человеку, в полном расцвете сил, это покажется сложной задачей. Кроме всего прочего, сердцу надо прогнать кровь через тысячи километров кровеносных сосудов, а если точнее около 100000 (что больше длины экватора почти в два с лишним раза!). Так требует ли заботы наше сердце Чем мы можем ему помочь На самом деле всё достаточно прозаично и просто. Если у человека нет сложных системных заболевани

Появились вопросы пишите мне в ватсап, помогу разобраться, Марина 89504797254

Почему после 21.00 рот лучше закрывать на замок? Ученые утверждают, что поздний ужин или даже просто перекус повышает риск инсульта на 28%! В исследовании приняли участие более 100 000 человек во Франции, которые вели пищевые дневники, где указывали время ужина. За добровольцами следили 7 лет, и за это время примерно 2 000 человек получили проблемы с сердцем и сосудами, включая инфаркты и инсульты. Исследователи говорят о том, что позднее переваривание пищи повышает уровень сахара в крови и кровяное давление. Со временем это повреждает кровеносные сосуды и повышает риск образования тромбов, которые приводят к инсультам. В общем, едим не позже 20.00 (при условии