Telegram: https://t.me/myfreid Наш организм не создан для постоянной жизни в режиме выживания. Такой темп истощает наши силы. Первое, что нужно сделать для выхода из него – замедлиться. Сделать перерыв и не винить себя за отдых. Иногда мы живем так по привычке, даже когда реальной необходимости в этом уже нет.
Все должно быть сделано, как можно быстрее, в быстром темпе, даже если нет четких ограничений по времени
Полный хаос в календаре и задачах, дела и встречи часто переносятся, часть забывается
Незначительные негативные события воспринимаются как конец света
Физиологические проявления стресса – учащение пульса, повышение давления, холодный пот,
Хотим рассказать восемь фактов об известном создателе психоанализа: Зигмунде Фрейде 00:37 Первый факт1:07 Второй факт02:08 Третий факт03:07 Четвертый факт05:...
Нет комментариев