В ГБУ "ЦРБ Тельмановского района" начала работу Telegram-приёмная главного врача.
В Telegram-приёмной можно задать интересующие вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи в учреждении.
Написать сообщение с вопросом можно по номеру в Telegram :+79496012263
Электронная почта: prof_crb_telm@mail.ru
В сообщении необходимо указать Ф.И.О. полностью, место проживания, мобильный телефон для связи, тезисно суть проблемы, наименование медицинской организации. Анонимные или не соответствующие данным требованиям сообщения рассматриваться не будут.
Принимаются только текстовые сообщения в будние дни с _8.00_до_15.35__
Звонки в Telegram-приёмную не принимаются.
Направленные
13 Мая - Всемирный День одуванчика
Одним из символов расцветающей весны являются веселые желтые одуванчики. Эти цветы рассыпаются по траве, словно яркие искорки весеннего солнца. Они настолько чудесные, что люди посвятили им праздник — Всемирный День одуванчика, который отмечают 13 мая.
Интересные факты про одуванчики:
Одуванчики представляют собой три разных небесных тела в трёх разных фазах их жизни - жёлтый цветок растения символизирует солнце, рассеянные семена выглядят как звёзды, пухлый шар одуванчика похож на луну.
Цветок одуванчика состоит из нескольких миниатюрных цветков, каждый из которых отличается индивидуальностью. Они известны как лучевые соцветия.
Цве
Подготовка к рабочей неделе: 7 эффективных шагов для продуктивного старта
В мире, где повседневные требования становятся все более сложными, важно уметь эффективно готовиться к новой рабочей неделе. Подготовка - ключ к успеху и продуктивности.
Шаг 1. Планирование задач.
Перед началом новой недели уделите время на планирование: определите свои цели, приоритетные задачи; создайте список дел.
Шаг 2. Отдых и расслабление.
Дайте себе время на отдых и расслабление в выходные дни. Это поможет восстановить энергию и подготовиться к предстоящим рабочим заданиям.
Шаг 3. Рациональное питание и физические упражнения.
Занимайтесь спортом и следите за питанием. Здорово
Неделю с 13 по 19 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая).
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления.
При повышенном артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертония значитель
разработали методику реабилитации участников боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). ПТСР — состояние после психотравмирующего события, угрожавшего жизни человека или его окружающих. Симптомы ПТСР: паника, дрожь или агрессия, могут проявиться через 3-6 месяцев после травмы Методика заключается в использовании психологических и физиологических тестов для объективной оценки наличия ПТСР. У комбатанта регистрируют показатели сердечного ритма в покое и в условиях физической нагрузки. Он обучается технике ре
#ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое. Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа. Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин. Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других фактор
Полезные советы для сохранения здоровья легких
Избегайте респираторных инфекционных заболеваний и укрепляйте иммунитет. Многие респираторные инфекции, в том числе и COVID-19, могут давать осложнения на лёгкие (пневмонии, бронхиты, плевриты), а также приводить к обострению хронических заболеваний.
Для профилактики респираторных инфекций:
регулярно мойте руки, не прикасайтесь руками к лицу;
чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку;
питайтесь сбалансированно, с достаточным количеством витаминов, минералов и антиоксидантов. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, зелени. Не забывайте про питьевой режим;
носите защитную маску при необходимости;
б
В Чермалыкской амбулатории ОПСМ Тельмановского муниципального округа состоится выездной приём врачей-специалистов Тельмановской Центральной районной больницы.
врач- кардиолог
врач ОП(СВ)
врач акушер-гинеколог
Приём 16. 05 .2024
с 09:00 до 14:30
Телефон для записи: +79497516450
Сегодня весь мир отмечает День медицинской сестры.
Дорогие наши медицинские сестры, медицинские братья!
Поздравляю вас с профессиональным праздником!
Вы всегда рядом с врачами, вы - первые их помощники. Медсестра операционная, постовая, анестезист, процедурная, патронажная - это не просто профессия, это - призвание.
От ваших заботливых и чутких рук, тепла и доброты, зависят состояние и темпы выздоровления пациентов.
Искренне благодарю за ваш ежедневный труд, за сопереживание и сострадание, выдержку и терпение, стремление развиваться и совершенствоваться, за самоотверженность и мужество, проявленные в непростых условиях нашего региона.
Крепкого здоровья, успехов в вашем благородном труд
Дорогие друзья!
Поздравляю вас с десятилетием Донецкой Народной Республики!
Ровно 10 лет назад жители Донбасса приняли поистине историческое решение, которое в итоге повлияло на все мироустройство.
11 Мая 2014 года сотни тысяч граждан Донецкой области стояли в очередях, чтобы проголосовать за выход из состава Украины. Сохранить свое достоинство, язык, культуру, несмотря на угрозы карателей – вот что двигало людьми.
В этих трудных условиях родилась Донецкая Народная Республика, которая живет и теперь, но уже в составе своей родной семьи - России. И развивается, благодаря помощи Матери, старших братьев-регионов и труду каждого жителя.
В нашей медицинской отрасли ремонтируются и строятс
Дорогие земляки, от всей души поздравляю вас с первым круглым юбилеем –10-й годовщиной референдума о независимости Донецкой Народной Республики!
Это знаковое событие стало прологом того, что мы теперь участники исторического события на все времена – возвращения Донбасса в Россию, домой.
С первых дней марта мы вспоминаем события Русской весны. Владимир Путин назвал ее легендарной. Очень емкое определение!
Когда Киев начал проводить антироссийскую политику, жители Донбасса сплоченно встали на защиту русской истории, русского языка и русской культуры – самих основ русской цивилизации и нашего существования.
В референдуме 11 мая приняли участие жители всей бывшей Донецкой области, 89,7% вы