Дефицит магния часто грозит:
❌риском сердечно-сосудистых заболеваний, аритмией, повышенным артериальным давлением; ❌инсулинорезистентностью, риском развития сахарного диабета; ❌стрессом, синдромом хронической усталости, нарушениями сна, мигренью; ❌неврологическими нарушениями, мышечными спазмами, раздражительностью. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть вопросы? 1️⃣Я в ватсап ➡️ https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 2️⃣Я в VK ➡️ https://vk.com/id43318736 3️⃣Стать клиентом ➡️https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523 4️⃣Стать партнёром компании и начать зарабатывать ➡️ https://ru.siberianheal
Синхровитал VI (суставной)
Можно принимать как для профилактики, так и при заболевании любых видов артроза.
Синхровитал:
👉 Снижает активность ферментов, повреждающих хрящ
👉 Поддерживает вязкость внутрисуставной жидкости
👉 Участвует в синтезе гиалуроновой кислоты
👉 Нормализует выработку внутрисуставной жидкости
👉 Оказывают противовоспалительное действие.
Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️
https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf
❓Есть вопросы?
1️⃣Я в ватсап ➡️ https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1
2️⃣Я в VK ➡️ https://vk.com/id43318736
3️⃣Стать клиентом ➡️https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523
4️⃣Стать партнёром компании
Простые способы снизить уровень холестерина
🍃Употреблять больше продуктов с омега-3 жирными кислотами и растворимой клетчаткой. — Они позволят снизить артериальное давление и уменьшить всасывание холестерина. 📌Употребление красного мяса и жирного молока нужно снизить. — Трансжиры (чипсы, попкорн, сливки, сладкие изделия с глазурью) вовсе исключить. — Сладкую газировку лучше заменить простой негазированной водой. — Снизить употребление алкоголя до минимума, поскольку он повышает артериальное давление и может повысить риск гипертонии. ✔️Спорту рекомендуется уделять хотя бы 30 мин. в день. — Если нет возможности заниматься в спортзале, следует больше двигаться в повседневной жизни - по
Какие условия обуславливают заболевания суставов:
👉 работа, связанная с поднятием тяжести, 👉 статичный, «сидячий» образ жизни (низкий уровень физической активности) 👉 нерациональная, резкая нагрузка в тренажерном зале 👉 травмы, переломы, ушибы 👉 нерациональное питание и высокий индекс массы тела 👉 длительное хождение на высоких каблуках 👉 работа, связанная с длительным стоянием на ногах 👉 работа, связанная с постоянным сидением (офисная, например) 👉 наличие суставных заболеваний у родителей 👉 частые простудные заболевания 👉 возраст 50+ 👉 резкое изменение гормонального фона у женщин 👉 большой вес 👉 работа связана с мелкой моторикой (музыкант, ювелир и тд) 👉 длительная р
Каши для оздоровления кишечника
📌От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет, общее самочувствие. — Самыми полезными являются гречка и овсянка - их обязательно необходимо включать в рацион. 🍃Гречка. — Кладезь растворимых и нерастворимых волокон, регулирующих "трафик" в кишечнике. 🍃Овсянка. — Помогает кишечнику работать как часы.. — Важно не переваривать, и не использовать продукты быстрого приготовления. Также стоит обратить внимание на продукты с пробиотиками, которые дружат с микрофлорой и поддерживают ее в тонусе. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть вопросы? 1️⃣Я в ватсап ➡️ https://
Бальзам ополаскиватель Эльбэшн
Бальзам на основе эфирных масел и экстракта маклейи защищает полость рта и кожу от бактерий, оказывает дезодорирующее действие В каких случаях применять? 💧Ополаскиватель для ежедневного ухода за полостью рта. Помогает справиться с небольшими воспалениями, защищает десны от повреждений. 💧 Наружный антисептик при микроповреждениях кожи. 🦠 Антимикробное средство и надежный щит от бактерий для полости рта и горла в холодное время года. ⁉️ Как работает флорасептик? ℹ️ Хлоргексидин, экстракт маклейи, эфирные масла виролы и чайного дерева – антибактериальный эффект и подавление роста бактерий ℹ️ Экстракт маклейи, эфирные масла виролы, чайного дерева и шалфея – ак
Признаки которые говорят о проблемах с печенью
✔️Неприятный запах изо рта. — Самый яркий, показательный признак, который указывает на нездоровье печени. — Запах не перебивается ни жвачкой, ни едой, ни чисткой зубов. ✔️Красные пятнышки по телу и сосудистые звездочки в большом количестве. — Также в эту группу можно отнести новообразования в виде папиллом. ✔️Варикозное расширение вен. — Если заболевание появляется вместе с неприятным запахом изо рта, а также высыпаниями на коже, то варикоз на 90% - проблемы с печенью. ✔️Изменение цвета кожных покровов. — Из-за нарушения обменных процессов в организме кожа лица становится жирной, появляются сыпь, прыщи, пигментные пятна разных размеров и
Главные витамины для молодости и здоровья кожи
✔️Витамин А. — Защищает от солнца, при его достаточном количестве стабильно вырабатывается коллаген и эластин, которые замедляют процесс появления морщин, сохраняют эластичность кожи и здоровый цвет лица. ✔️Витамин С. — Противостоит свободным радикалам, борется с проявлениями фотостарения, пигментными пятнами, неровным тоном, рельефом. — Стимулирует выработку коллагена и останавливает появление морщин. ✔️Витамин Е. — Устраняет сухость кожи и совместно с витамином С борется против свободных радикалов, предупреждая преждевременное старение. ✔️Витамин D. — Защищает клеточные мембраны от разрушения, повышает сопротивляемость клеток негативным
Показать ещё