Фильтр
Все темы
Сибирское здоровье для всей семьи
добавлена сегодня в 12:12

Как работает наш бальзам-концентрат?

❇️Три натуральных масла – ши, сладкого миндаля и касторовое – обеспечивают легкое скольжение и смягчают кожу. 🔍  Смесь эфирных масел (чайного дерева, пихтового и эвкалиптового) создает особый расслабляющий аромат с нотками хвои. 🔍  Семь растительных экстрактов – основа формулы легендарного бальзама «Корень» – помогают справиться с воспалениями и дискомфортом в мышцах и суставах 🔍 Камфора прогревает, усиливает обменные процессы в коже, защищает от микробов и снижает болевые ощущения. 📍Универсальный бальзам-концентрат идеально подойдет: 👉для домашнего массажа; 👉для ароматерапии; 👉для снятия напряжения и дискомфорта в руках, ногах, шее, спине и други

Такой маленький и такой сильный - ЭПАМ-96

💛Источник активных веществ, которые поддерживают работу мочевыделительной системы, благотворно влияют на работу почек и оказывают общеукрепляющую поддержку организму 😇 💛Натуральные компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием. Их традиционно включают в состав урологических сборов, используют для профилактики мочекаменной и желчекаменной болезней 👍 Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть вопросы? 1️⃣Я в ватсап ➡️ https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 2️⃣Я в VK ➡️ https://vk.com/id43318736 3️⃣Стать клиентом ➡️https://ru.siberianhealth.com/ru/sh

ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИНЫ ПРАВИЛЬНО!

Здоровые суставы

✔️Железо. — При заболеваниях выделяется повышенное количество фосфора. — Его выведению способствует железо, которое содержится в гранате, языке, печени. ✔️Селен. — Нужен для образования суставной жидкости. — Источником является мясо, неочищенный рис, чеснок, водоросли. ✔️Бор. — Способствует укреплению костной ткани. — Большое количество имеется в орехах, капусте, морепродуктах, изюме, черносливе. ✔️Цинк. — Помогает выработке коллагена, участвует в процессе регенерации клеток. — Источники - нежирное мясо, коричневый рис. ✔️Кальций. — Делает более крепкими ткани костей. — Содержится в молочных продуктах, орехах, твердых сортах сыров, яйцах, кукурузе. Веду свой зож-

КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА

В кишечнике человека огромное количество различных бактерий, среди которых есть патогенные микроорганизмы, условно-патогенные и полезные. Для поддержания дружественной флоры, стоит применять биотики. Я всегда говорю, что эти *микроорганизмы оказывают множество пользы* ↩️↩️↩️ ✔️ нейтрализуют продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов; ✔️ защищают организм от токсинов; ✔️ участвуют в формировании иммунитета; ✔️ повышают защиту от аллергии; ✔️ снижают концентрацию холестерина в крови; ✔️ подавляют активность бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает хронический гастрит, язвенную болезнь. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https:/

Как недостаток витаминов в организме влияет на гипертонию

👉 Дефицит витамина B12 неизбежно отражается на артериальном давлении. При нарушении циркуляции крови сердце, которому не хватает кислорода, вынуждено работать в ускоренном ритме. Так что нехватка цианокобаламина может стать не только причиной гипертонии, но и сердечной недостаточности. 👉 ВИТАМИН D обеспечивает поддержание нужного количества фосфора в крови, способствует повышению иммунной защиты, оказывает благотворное влияние на клетки кишечника, мускулатуры, почек. Препарат способствует нормализации артериального давления, принимает участие в выработке энергетического ресурса. 👉 Регулярное употребление ЦИНКА улучшает работу сер

Основные признаки невроза

Невроз - это пограничное состояние, которое можно обратить вспять, если вовремя принять меры. Главные симптомы👇 — Частые перемены настроения, быстрая утомляемость, апатия, нерешительность. — Тревожность, раздражительность, плаксивость, депрессия, панические атаки. — Неадекватная самооценка - заниженная или завышенная. К физическим симптомам относятся👇 — Кожный зуд (невротического характера), головные, сердечные боли. — Расстройство кишечника (синдром раздраженной кишки). — Нарушение аппетита (переедание или, наоборот, страх еды, булимия). — Нарушение сна (бессонница, поверхностный сон, кошмары). Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljX

Как справиться с желанием поесть на ночь

Чтобы притупить вечернее чувство голода рекомендуется соблюдать некоторые правила. ✔️Нельзя пропускать завтрак. — Благодаря первому приему пищи запускается работа организма - нормализуется глюкоза, восполняется запас энергии, и организм получает долгое насыщение. ✔️Нужно обратить внимание на рацион питания в течение дня. — Постарайтесь употреблять больше белков, здоровых жиров и сложных углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать чувства голода. ✔️Вечернее чувство голода можно "притупить". — Можно выпить стакан натурального йогурта, или кефира, съесть небольшой кусочек твердого сыра. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️

Полезные свойства L-карнитина:

👉Ускорение метаболизма и поддержание оптимальной массы тела. 👉Повышение устойчивости к стрессу. 👉Повышение работоспособности. 👉Улучшение насыщения мышечных тканей кислородом. 👉Снижение уровня триглицеридов в крови. 👉Стимуляция регенерации тканей. 👉Стимулирование работы мозга. 👉Антиоксидантное действие. 👉Вывод токсинов из организма. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть вопросы? 1️⃣Я в ватсап ➡️ https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 2️⃣Я в VK ➡️ https://vk.com/id43318736 3️⃣Стать клиентом ➡️https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523 4️⃣Стать партнёром ко

К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ДИФИЦИТ ВИТАМИНА Е? 😱

👇👇👇 ⚡быстрая утомляемость ⚡снижение мыслительной и физической деятельности ⚡слабость и боли в мышцах, ломота в теле ⚡ухудшение зрения, особенно в ночной период ⚡появление пигментных пятен на коже ⚡старение кожи лица и тела, потеря эластичности, сухость. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть вопросы? 1️⃣Я в ватсап ➡️ https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 2️⃣Я в VK ➡️ https://vk.com/id43318736 3️⃣Стать клиентом ➡️https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523 4️⃣Стать партнёром компании и начать зарабатывать ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/us

Новомин. Легендарный и незнакомый.

☝ Выдержки из выступления врача Нутрициолога, эксперта компании Сибирское здоровье с 25 летним стажем Елены Петровой.
💥Новомин был разработан в Минском онко центре доктором биологических наук Морозкиной Т. и доктором медицинских наук, профессором, онкологом Суколинским В, для снижения токсичности при химио и лучевой терапии.
🔹1985 - несколько научных трудов
🔹1989- клинические исследования на предмет : не усилит ли Новомин рост опухоли.
🔅Особенность онко клеток:
- имеют неконтролируемый рост и будут размножаться столько, сколько живет хозяин.
- инвазивность. Прорастают в близлежащие ткани, сосуды, нервы
-метостазы. Дают отсев.
🔅Особенности обмена о

Положительное влияние смеха на здоровье

Смех оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает лучше запомнить информацию и продлевает жизнь. ✔️У тех, кто чаще смеется, сердце, сосуды, здоровее и жизнь - дольше. — Люди, которые смеются чаще 1 раза в неделю, риск смерти и развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто смеется менее 1 раза в месяц. 📌Смех - это не просто эмоциональная реакция. — Он напрямую влияет на разнообразные процессы головного мозга, включая болевую и иммунную систему. ✔️Смех стимулирует рост клеток иммунной системы, производящих антитела, что снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям. — Помогает лу

Опасности для сердца и ЖКТ из-за проблем с зубами

✔️Вся полость рта пронизана огромным числом сосудов, и кровоснабжение в ней очень активное. — С одной стороны, это нужно для того, чтобы зубы и мягкие ткани получали достаточно питания. — С другой - любая инфекция, любые бактерии из полости рта быстро разносятся с кровотоком по всему организму, проникая в том числе в сердце и сосуды. ✔️Угрозами для ЖКТ являются бактерии из полости рта, которые переносятся через кровоток в кишечник. — Из-за повышенной нагрузки желудок вырабатывает значительно больше соляной кислоты и ферментов. — Повышенная выработка соляной кислоты может в итоге привести к развитию гастрита, язвенной болезни, синдрома разд

Польза зелени для снижения давления

🍃Зелень является одним из главных источников калия, который способствует выведению жидкости. — За счет этого снижается артериальное давление и уменьшаются отеки. 🍃При отсутствии проблем с поджелудочной железой в каждый прием пищи стоит съедать по 3-4 веточки укропа, петрушки, листового салата. — Это примерно 10–15 гр. на одну порцию. 🍃В свежей зелени содержатся антиоксиданты, витамин С, каротиноиды, хлорофилл. — Витамин С и другие антиоксиданты способствуют улучшению кровообращения, стимулируют кроветворение, улучшают обеспечение кислородом тканей и органов. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf ❓Есть в

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН Д, ОМЕГУ 3 И МАГНИЙ

Какие витамины помогут избавиться от негативного влияния ультрафиолета?

✅ Глутатион - является одним из мощнейших антиоксидантов, а также запускает процесс синтеза таких важных витаминов, как С и Е._ 🕵‍♀️Если говорить с аспекта антивозрастных подходов, то с возрастом уровень глутатион снижается, поэтому так важно поддерживать концентрацию этого белка для замедления процессов старения. 📈Регулярное поддержание высокого уровня глутатиона делает кожу более светлой и сияющей. Данный эффект связан со стимулированием данным антиоксидантом различных типов мелатонина. ☝Для поддержания достаточного уровня глутатиона в организме взрослым рекомендуется принимать по 1–2 капсулы  в день во время еды

Почему морская рыба лучше мяса

✔️Рыба богата витаминами, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. — Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания. ✔️Мясо называют одним из факторов ускоренного старения и не рекомендуют есть в большом количестве. — Речь идет об обработанном мясе говядины, свинины и баранины - сосисках, ветчине, беконе. 📌Если морской рыбой заменить 8% потребления обработанного мяса, это поможет предотвратить 10% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. ✔️Естественно рыба не может полностью заменить красное мясо, содержащее много легкоусвояемого белка и антиоксидантов. — Главное, правильно его приготовить - запечь, сварить, по

Польза топинамбура

В составе содержится множество полезных веществ. — Предупреждает развитие инсулинорезистентности и сахарного диабета. — Предотвращает заболевания пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. — Помогает в профилактике анемии, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, сберегает здоровье мочевыделительной системы. 🍃Топинамбур также повышает физическую и умственную активность. — Укрепляет иммунную систему, предупреждает развитие онкологии, освобождает организм от паразитов и грибков. — При беременности положительно влияет на формирование мышечной ткани плода. Рекомендуемая суточная норма продукта составляет 150 гр. Веду свой зож-клуб в ватсап ⤵️ https
Сибирское здоровье для всей семьи
добавлена 30 апреля в 09:18

Продукты для здоровья волос

Для сохранения здоровья и красоты волос в ежедневный рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами и минералами. ✔️Речь идет о витаминах группы В, витамине Е, жирных кислотах, омега-3, цинке и железе. — Включить в рацион рекомендуется овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, рыбу, бобовые, орехи, семена, зеленые овощи. 📌Особенно полезными для здоровья волос являются витамины группы В, витамины Е и С. — Они способствуют росту волос, предотвращают их ломкость. ✔️Важен также витамин А. — Он способствует поддержанию влаги в коже головы, предотвращая сухость и образование перхоти. — Этот витамин содержится в тыкве, моркови, сладком картофеле, шпинате
Показать ещё