Сочно, и без вреда фигуре)
Теперь это одно из моих любимых блюд!
Съедено было очень быстро 😀
✨Ингредиенты:
Куриное филе 5 шт
Помидор 2 шт
Шпинат 200 гр
Сыр 150 гр
Сметана 150 гр
Горчица 1 ч.л.
Чеснок 5 зуб.
Соль
Перец
Паприка
✨Приготовление:
1. Куриное филе порезать пополам, отбить, посыпаем специями.
2. Для соуса, и вкуса - сметану, измельченный чеснок и горчицу помешать в однородную массу. Смазать филе.
3. Сверху разрезанный шпинат, натёртый сыр и помидор.
4. Закрутить в рулеты, посыпать паприкой.
5. В духовку при 250 гр на 10 минут, потом убавить на 200-180 и ещё 15 минут, до покраснения, готово ✅
Это ооочень вкусно 😉
В семье отличная похвала - это когда ни остаётся ни кусочка, съедают без слов, и хотят ещё))
А от вас друзья, приятен комментарий 😘
#рецепт #рецепты #рецептынакаждыйдень
#рецептдня #рецепткурицы #пп #правильноепитание #рецептыпп #приготовьсомной
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев