✅ КРИЯ ЙОГА
Йога от нашего преподавателя Елены
"Крия йога. В традиции школы Открытой йоги, где я учусь, под Крия йогой понимается динамическая йога, основу которой составляют специально подобранные последовательности многократно повторяющихся движений. В переводе с санкскрита слово КРИЯ имеет несколько значений. Это и "делание", и "очистительная процедура", и "делать" и иногда "исправлять неправильно сделанное". И как результат регулярной практики Крия йоги - тело начинает перестраиваться.
Но она не была бы йогой, если бы заключалась в просто наборе физических упражнений. Здесь, как и везде в йоге, важно не ЧТО делать, а КАК делать. Если ее практиковать каждый день, она способна творить чудеса. В древних трактатах написано, что Крия сжигает карму! Но даже если вы не ставите перед собой такой задачи, Вы всё равно получаете прекрасный результат - подтянутое, послушное, выносливое, здоровое и крепкое тело.
Почему я провожу именно Крию? Потому что образ жизни современного человека в большинстве случаев малоподвижен и Крия йога восполняет эту нехватку движения. А бонусом еще и карму чистит 😉"
📌 Записаться или задать вопросы можно:
☎ по телефону +7 903 086-34-99
✉ Online запись — https://vk.cc/7laBeH #вторник #массаж #Уралмаш #люблю #кедровая_бочка #Екатеринбург #Прикосновение #лето #йогаПрикосновение_prikocnovenie
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев