Предыдущая публикация
Это связано с тем, что растянутые мышцы меньше подвержены травмам и быстрее реагируют на нагрузку. Сделать тело пластичным помогут специальные упражнения на гибкость.
Упражнения на гибкость помогут добиться удивительных результатов, даже если от природы вы не столь пластичны.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев