Предыдущая публикация
На 100 гр - 157.00 ккал
белки - 10.39
жиры - 10.17
углеводы - 5.83
Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
Приготовление :
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо, порезанное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
При желании можно перемолоть блендером-получится крем-суп.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4