НУ НЕ ХУДЕЕШЬ ТЫ И НЕ НАДО!⠀😉⠀⠀
⠀⠀⠀
Вы простите, если заденем за живое, но давайте честно поговорим! Мы начали худеть, когда всё это по-настоящему осмыслили, чего желаем и вам!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Сколько сейчас вы весите? 90...100? Вы не можете понять, что пора начать, не знаете как? Просто представьте! 👇⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
🔸 Да, классно ни в чем себе не отказывать, на ночь навернуть сковородку жареной картошечки и тортом закусить или пару плиток шоколада схомячить, и с этим грузом прилечь на диван, ножки свесить. Ведь весь этот фитнес пустая трата времени! Сегодня 100, завтра 105, а там и 150 не далеко (личный опыт)! Бочка висят, щечки колышутся, живот как желе подпрыгивает — лепота! 😉⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
🔸 А в автобусах
0 комментариев
4 класса
#ОтзывыУчастниковПроекта
45 комментариев
13 классов
Я - Старыгина Екатерина, КОНСУЛЬТАНТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮЯ научу тебя кушать вкусно и худеть, любить себя❤ и всегда быть в форме! Более 6 лет успешной работы и более тысячи довольных клиентов.Мой личный результат -52 кг
Знаете, чего я больше всего хочу прямо сейчас? Чтобы хотя бы на одну счастливую женщину в этом мире стало больше.
В идеале каждая из вас прекрасна и достойна уважения и любви. Но часто самооценка прекрасного пола стремится к нулю и почему-то считается нормой, когда:
женщина все тянет на себе;
приспосабливается к неудобным отношениям, забивая на собственные желания.
не умеет выстраивать личные границы и терпит неудобства, боясь отказать.
переживает эмоции внутри и копит негатив, который не дает быть счастливой.
Милые женщины, пора подумать о себе. Вы прекрасны и достойны счастья! Позвольте себе это прямо сейчас.
Вместе мы будем устранять причины низкой самооценки и менять жизнь к лучшему
Нет такого слова "НЕ МОГУ" есть "НАДО"!
10 декабря 1991 года я впервые услышала это фразу, может конечно я её слышала и раньше, но именно с этого дня она стала моим руководством к действию на всю дальнейшую жизнь. Это произошло на следующей день, после рождения дочери.
И вот так я и жила. НАДО стояло во главе всего.
Надо работать, надо растить детей, надо худеть, надо кормить мужа, надо быть веселой, надо быть красивой, надо соответствовать, надо потерпеть, надо..., надо...., надо.... Здесь каждый может подставить своё.
Нет такого слова - "НЕ ХОЧУ", "НЕ МОГУ"!
А уж "ХОЧУ" тем более нет!
Скажете у вас не так?
Да у большинства так и это считается нормой.
"Бог терпел и нам велел" - любимая
Я ушла от какого-либо желания осуждать других не потому, что это хорошо или прогрессивно. Не потому, что я «добрая и осознанная». Не потому, что «боженька не разрешает». Не потому, что кто-то меня этому научил. А лишь потому, что с течением времени я увидела, как всем тяжело и без тебя. Никто не думает о себе: «О, как же я чертовски хороша! Я просто богиня!». Все жрут и тюкают себя целыми днями. За каждый промах, за каждую складку на лице, тяжелый подбородок, негустые волосы, каждый лишний килограмм, каждую ссору с родителями или друзьями, за каждые неудачные отношения, за собственную усталость или боль, за то, что «не очень красива, не очень умна, не зарабатываю миллионы». Каждому этого х
Женственность и сексуальность– это не молодость и красота Когда девушке 20 лет, ей море по колено, она себе нравится, она никого не боится, она сама выбирает, кого хочет, она посылает мужиков направо и налево. Вопрос, что с ней такое случается через 15 лет, что ее просто не узнать? Появляется какая-то убогость, она сама себе не нравится, она начинает бегать по косметическим салонам и пластическим хирургам, и всему этому одна причина — патологическое желание удержать молодость и наконец понравиться. Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер Типичная походка женщины в возрасте 35+ – стопы носками вовнутрь, спина ссутулена. Походка получается неуверенная. Женщина начинает
Хочу внести ясность! Те, кто знаком со мной давно, сейчас находятся в некотором замешательстве. Более 8 лет я занималась проблемами снижения веса, а сейчас вдруг "переобулась" и начала говорить о " какой то любви к себе" Давайте я расскажу вам более подробно, что и почему.
Если, находясь в жопе, вы ничего не предпринимаете, значит оставаться там выгодно.
Думаете, готовы с радостью исправить проблемную ситуацию? Как бы не так!
Изменения для психики непонятны и опасны, а жопа - знакомая и родная.
Работая,я сталкиваюсь с сопротивлением клиентов постоянно. Для получения желаемого результата необходимо выполнение домашнего задания - минут 15 в день, но регулярно. На первой встрече каждый уверенно кивает и как Герасим на всё согласен - хочу выбраться из жопы!
Я мысленно улыбаюсь - посмотрим, дружочек.
Сопротивление - штука коварная и неизбежная. Вопрос лишь в том, насколько ты задолбался барахтаться в проблемном болоте, в своей персональной жопе. От этого нап
Сказка о непрожитой жизни.
С человеком в жизни разное бывает. Бывают бури, а бывает штиль и затишье. Бывает радость, бывает и горе. Бывает разнообразие и наполненность жизненными событиями, а бывает ничто. И вот это «ничто» – пожалуй, самое грустное, что может случиться с человеком.
К примеру, просыпаешься утром и видишь рядом с собой человека, которого видеть не очень хочешь. И не понимаешь, как так вышло, что провел с ним столько лет своей жизни. Ведь вас давно ничего не связывает и, по правде говоря, никогда ничего и не связывало по-настоящему. И можно было все это раньше прекратить, изменить, но... Иногда люди сходятся не потому, что действительно жить друг без друга не могут, а просто
Ну и чтобы не быть голословной, покажу вам нашу работу с Лориком.
С ней мы пошли вот прямо далеко и глубоко и в прошедшие выходные у нас была совместная поездка в Нижний Новгород.
Это конечно был эксклюзив! Так я ещё не работала.Но как я и говорила, у меня подход ко всем индивидуальный . Когда мне поступило предложение провести такую офлайн встречу и совместить полезное с приятным, я конечно соглсилась.
Наше путешествие прошло замечательно.
Мы много гуляли, разговаривали.
И вот как раз в такие моменты очень наглядно видно, как изменился человек.
Как общается с людьми, как ведёт себя в разных ситуациях, где ещё есть слабые места и на что нам нужно обратить внимание и поработать.
А вообще, я
И да, я не лезу к вам с расспросами. Я не даю вам ненужные советы, как вам общаться с мужем или детьми.
Мне не надо раскрывать душу и рассказывать о себе то, что вы не хотите говорить.
Я не буду толочь воду в ступе, размазывать сопли по щекам и учить вас жизни.
Это вообще не моя задача.
Моя работа заключается в том, чтобы подсветить вам дорогу.
Дать конкретное направление движения! Всё остальное вы прекрасно сделаете сами.
Вот представьте, вы идёте по лесу, ночь, темно, ничего не видно.
Я - это фонарик в вашей руке, который будет вам освещать путь, чтобы вы максимально комфортно смогли двигаться.
Рыба не видит воды в которой плавает. Мы не замечаем воздух, которым дышим.
Как я всегда говорю
Но как? Как блин научиться любить себя?
Как полюбить себя и сказать себе в зеркало, что ты красивая, когда жир на животе и целлюлит на попе кричат тебе об обратном
Как перестать жрать как не в себя, когда начальник козел, дети уроки делать не хотят, опять блин подрались и только и слышно целый вечер - мам, мам, мам!
Читать аффирмации? Ходить на маникюр педикюр? Нарисовать карту желаний или что там ещё пишут все кому не лень?
"- Делала я всё это, не помогает!
Или помогает, но на короткое время!
А ещё это бесит, вот прямо бесит до соплей! Что со мной не так? Что конкретно надо сделать, скажите?"
Вот такие сообщения часто приходят мне в личку.
Во первых, успокоиться! С вами всё так!
Как
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Диетология
Я - Старыгина Екатерина, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ ДИЕТОЛОГ- НУТРИЦИОЛОГ!
Я научу тебя кушать вкусно и худеть, любить себя❤ и всегда быть в форме! Более 5 лет успешной работы и более тысячи довольных клиентов.
Мой личный результат -52 кг
*Все рекомендации носят информативный характер. Я за это ответственности не несу. Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача!