Предыдущая публикация
У этой функции наших эмоций есть разные названия - стабилизирующая, защитная, мотивирующая, приспособительная, побуждающая, мобилизующая.
И если обобщить, то можно сказать, что ее задача регулировать наше поведение, т.е. выполнять регуляторную функцию.
Благодаря эмоциям мы имеем возможность быстро реагировать на какие-либо ситуации и приспосабливаться к изменившемся условиям.
После того как наша психика оценила ситуацию как требующую наших действий, эмоции активизируют внутренние системы и направляют наше поведение в определенную сторону, в зависимости от ситуации.
Если ситуация желательная - мы движемся в ее направлении, если нежелательная - мы либо устраняем ее, либо стараемся избежать, убежать, т.е. двигаемся от нее. Ну или по крайней мере наши эмоции не дают нам к этому приближаться.
В связи с этим можно отметить то, что эмоции делятся на стенические и астенические.
Стенические (сила) стимулируют действия, увеличивают энергию, а астенические (бессилие) наоборот снижают энергию, сковывают движения, ведут к пассивности. Поэтому бывает так тяжело заниматься тем, чем не хотим, делать то что страшно и т.д.
На консультациях люди частенько спрашивают: "Почему поставив какую-то цель, начиная ее достигать, сначала энергия есть, а потом ее становится все меньше и меньше, в оконцовке руки опускаются и затея бросается?"
Причины могут быть разные. Одна из них например может заключаться в том, что человек прикладывает усилия, а ожидаемого результата нет, он еще прикладывает, а результата опять нет. Понятно что эмоции будут не положительными. И если нет энергии, то значит так психика включает энергосберегающий режим, ограничивает "безполезные действия" - включаются астенические эмоции.
Так-же есть функция подкрепления: Когда в какой-то ситуации мы испытали положительные эмоции, нас эта функция будет стимулировать вновь и вновь стремиться попасть в те же условия, в те же ситуации, к тем же людям и т.д. Это называется положительное покрепление.
Но если нам было где-то плохо, мы страдали, испытывали отрицательные эмоции - психика нас будет всячески ограждать от того, чтобы мы опять попали в те же или похожие ситуации.
Например одинокий человек хочет создать семью, но почему-то у него это не выходит. Причиной может быть его прошлый негативный, травмирующий опыт в семейной жизни или даже негативный опыт его родителей. Эмоции не дают ему вновь создать отношения, чтобы не испытывать вновь похожую боль. В этом заключается защитная функция эмоций или отрицательное подкрепление.
Наш эмоциональный ум более древняя структура в сравнении с нашим рациональным умом. И часто мы не задумываемся что именно он управляет в большей степени нашей жизнью, а не наш разум с которым мы часто себя отождествляем, думая что это мы сами сознательно организовываем свою жизнь.
Но, конечно разум не стоит недооценивать. Приняв сознательное решение с помощью воли можно и против эмоций идти, а так-же их изменять. Но это уже другая история.
Следующая публикация
Нет комментариев