Предыдущая публикация
25 способов для успокоения нервов.
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника пом
Сотрудники филиала ПАО "Россети" – МЭС Юга совершили велопробег в память о героях Великой Отечественной войны! 79 километров по городам Кавказских Минеральных Вод - их путь начинался от подстанции 330 кВ ""Ильенко"" в Кисловодске и заканчивался у старейшей подстанции Ставрополья – 330 кВ "Машук" в Пятигорске.
Под музыку военных лет энергетики совершили велопробег и возлагали цветы к памятникам погибших.
Велопробег в память о героях Великой Отечественной войны по городам Кавказских Минеральных Вод – это прекрасный способ отдать дань уважения тем, кто защищал нашу страну в годы войны.
Чтобы узнать все подробности, смотрите наше видео!00:58
Можно ли доверить ИИ повышение эффективности бизнеса?
Как замотивировать персонал приносить прибыль?
Какое будущее у бережливого производства в России?
Эти и другие вопросы обсудят первые лица государства и эксперты в рамках деловой программы Дня национальных приоритетов.
Остальные подробности – в видео.00:58
Новый этап в жизни России.
На новый шестилетний президентский срок Владимир Путин вступает после победы на выборах 2024 года, получив поддержку 76 миллионов 277 тысяч 708 избирателей.
Сегодня в Большом Кремлевском дворце прошла торжественная церемония инаугурации избранного президента РФ.
Детали - на кадрах.
00:13
Праздник Пасхи имеет важное значение в жизни россиян.00:58
00:26
Выставка-форум “Россия” продолжается!
8 мая там состоится День национальных приоритетов “Эффективная и конкурентная экономика”.
Мероприятие посвящено перспективам развития различных сфер экономики, ключевым аспектам взаимодействия бизнеса и власти.
Подробности – в новом сюжете. Эксперты за динамическое развитие предпринимательской отрасли.
На Дне национальных приоритетов состоялась пленарная сессия, на которой прошло обсуждение трудовой эффективности и экономического развития.
В ходе мероприятия, были подняты вопросы, которые формируют будущее бизнеса и создают основу для процветания страны. 
Подробнее - в видео.00:59
загрузка
Показать ещё