Для похудения и потенции: польза и вред черного молотого перца
Чем полезен молотый черный перец
Специя содержит витамины В, Е, С и К, множество микроэлементов (фосфор, натрий, кальций, железо, медь, цинк, фтор, марганец, селен, магний и калий), важные фолиевую и пантотеновую кислоты.
Кроме того, в составе есть белки, натуральная зола и большое количество клетчатки.
Если употреблять черный перец в умеренных количествах, есть масса положительных свойств:
- успокаивает нервную систему и стабилизирует гормональный фон;
- активизирует метаболизм и запускает процесс жиросжигания;
- способствует разжижению крови;
- чистит организм от шлаков и токсинов (благодаря антиоксидантам);
- обладает п
Комментарии 1