Предыдущая публикация
Что это дает:
- Активация биологически активных точек на стопе, ответственных за работу различных органов и систем в организме.
- Расслабление мышц, улучшающее кровообращение и лимфодренаж из ног.
- Коррекция позы стопы, что влияет на походку и функционирование высших суставов, включая позвоночник.
Как делать:
Встаньте на теннисный мяч стопой и обнаружьте чувствительные точки. Плавно переносите вес тела на эти точки до приемлемого уровня дискомфорта. Продолжайте массаж, обрабатывая каждую точку по очереди.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев