Предыдущая публикация
Правда ли, что цикорий помогает похудеть?
Цикорий действительно помогает снизить вес тела. Эффект достигается за счёт нескольких механизмов. Доказано, что цикорий способен оказывать влияние на метаболизм триациглицеридов в печени, которые тоже принимают участие в формировании жировых депо.
- Профилактика метаболического синдрома. Растительный продукт комплексно воздействует на все звенья метаболического синдрома
Правила применения:
Чтобы цикорий смог проявить свои биологические эффекты в отношении массы тела, требуется не менее 10 грамм чистого инулина в сутки, что соответствует 100 граммам порошка цикория. Учитывая, что в 1 столовой ложке 15 грамм, потребуется около 7 ст. л., а это 3-4 чашки напитка. Длительность регулярного приема должна составлять не менее 2-3 месяцев. Этого времени вполне достаточно, чтобы зафиксировать первые результаты.
Следующая публикация
Комментарии 2