Бороться со шпорами помогают лекарственные растения, такие как крапива, полынь, лопух, просвирник. Готовится отвар так: на литр воды берется столовая ложка травяной смеси. Нужно довести жидкость до кипения, затем оставить ее на медленном огне еще на 20 минут. В слегка остывшем отваре подержать пятку 15-20 минут. Такие ванночки рекомендуется использовать около месяца А если надо похудеть, то в моей ленте я сохранила рассказ как похудела одна женщина, очень интересная история.
Я лечила немного иначе,делала компрессы кашицей из репчатого лука и смазывала пятки раствором мода с аспирином( флакон мода 30-50 мл+ 10 табл.аспирина,настоять 5 дней)
А я делаю упражнения для сухожилий.Это мне врач показал.Встаешь на небольшой порог,чтоб угол порога находился посередине подошвы и поднимаешься на носочки и опускаешься и так 20-30 раз.За день делать несколько раз.Почему то просто стоя подниматься на носочки не помогает,а вот когда есть упор,помогает.Попробуйте.
Крепко смазать пятку йодом перед сном и одеть носочек.Делать от 3-х до 6- ти месяцев,в зависимости от величины шпоры.Полностью вылечивается.Собственный опыт.
А я просто несколько дней ( и ночей) держала под пяткой сложенную в несколько слоев фольгу. С тех пор прошло лет 5, даже забыла, сколько это продлилось. Примерно, неделю.
Самый простой рецепт - на себе проверено .Вечером попарить ступни в воде,промокнуть воду и втирать в подошву машинное масло бытовое.( я во всю ступню втирала).Если запущено - то несколько вечеров процедуру провести , а ,после,если рецидив -хватает и одного-двух раз .На ночь носочки одеть,чтобы не пачкать постель.
Комментарии 68
Ахилобурсит
Может кто знает как лечить?