⠀
Целлюлит считается косметическим недостатком. Чаще всего целлюлитом поражаются ягодицы, бедра и живот.
⠀
Даваите обратим внимание на рацион и исключим продукты, которые способствуют его возникновению.
⠀
🏷Сохраняите пост и знакомьтесь с десятью лучшими друзьями целлюлита:
⠀
1️⃣ Колбаса и фастфуд. Влагоудерживающие агенты пагубно влияют на весь организм.
2️⃣ Газировка.
Большое содержание сахара способствуют отложению жира.
3️⃣ Изделия из пшеничнои муки.
Мука — это углеводы. А углеводы стимулируют выработку глюкозы. Глюкоза разрушает коллаген.
4️⃣ Кетчуп, маионез.
Загустители и консерванты мешают расщеплению жира.
5️⃣ Маргарин.
6️⃣ Пастеризованное молоко.
7️⃣ Острые и соленые продукты.
Они задерживают воду в организме.
8️⃣ Консервированная еда.
9️⃣ Растворимыи кофе.
Замедляет обменные процессы в организме.
🔟 Сахар.
Способствует выработке инсулина, что вызывает накопление жировых тканеи.
Я это всё узнала в наших марафонах, хотите узнать и вы? Пишите мне и вместе попробуем!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 10