Думаете к психологу стоит идти, когда болит душа? А лучше к другу? В нашей культуре так и принято. Но ведь чаще всего в такие моменты мы принимаем дружеское общение как обезболивающее, но не лечащее. Говорят время лечит. А что, если со временем становится всё хуже? Мы принимаем часто как данность, что чем мы старше, тем больше боли, мол возраст, что вы хотите… Но вот пример из моей практики. Боль в колене, мучает уже больше месяца, приняты все возможные ибупрофены... Вы спросите, а с этим к психологу? Выясняем. Проясняем с помощью моего уже любимого очень инструмента - эмоционально-образной терапии. И обнаруживаем психологическую причину. Лично для меня такие моменты всегда определённая н
Как сохранить сердце здоровым. Шесть советов от кардиолога. Когда сердцу душно Здоровое сердце мы обычно не ощущаем. Оно чаще бьется лишь в минуты сильных эмоций — от страха или радости, любви или ненависти. Оно гулко и ровно отдается в ушах при больших нагрузках — долгом беге, подъеме в крутую гору, в момент прыжка с парашютом. А если оно вдруг ни с того ни с сего забилось, «обмерло», «провалилось куда-то», если в груди появилась острая боль, отдающая в лопатку, шею, зубы, врач, которому вы опишете свои ощущения, сразу заподозрит ишемическую болезнь сердца (ИБС). Это значит, что вашему сердцу не хватает кислорода, оно задыхается. Что такое ИБС Ишемия — это нехватка крови сердечной мыш